Shift Malam Terus Menerus Pada Buruh Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Jantung

Kedua, pentingnya bagi buruh untuk melakukan aktivita secara rutin serta melakukan olahraga secara teratur dimana frekwensinya tdiak memberatkan serta menghindarkan olahraga pada waktu malam hari.

Ketiga, memastikan lingkungan kerja bebas dari asap rokok dan menyediakan ruang laktasi.

Keempat, memberi tahu orang tentang pentingnya menjaga tingkat tidur yang cukup dan mengelola stres.

Kemudian memastikan Gerakan GPS yang sudah digalakkan Kementrian Ketenagakerjaan bisa berjalan dengan baik dan optimal.

Program GPS memiliki beberapa fokus yaitu deteksi dini penyakit pada pekerja, tempat kerja tanpa asap rokok, aktivitas fisik/olahraga, penyediaan ruang laktasi, perilaku hidup bersih dan sehat, penggunaan APD, tindakan P3K, dan promosi gizi seimbang bagi tenaga kerja. (*)