Contoh Modul Ajar Deep Learning PJOK Kelas 11 SMA/MA, Materi Unit 6 Aktivitas Gerak Berirama

Elemen dan Capaian Pembelajaran

Terampil Bergerak: Peserta didik merancang, menerapkan, dan menghaluskan keterampilan gerak spesifik di dalam berbagai situasi gerak yang menantang. Peserta didik menciptakan dan mengembang-kan strategi gerak untuk mendapatkan keberhasilan capaian keterampilan gerak melintasi berbagai situasi gerak yang menantang. Peserta didik menerapkan konsep gerak di dalam situasi gerak baru yang menantang dan menganalisis dampak tiap konsep pada capaian keterampilan gerak.

Belajar melalui Gerak: Peserta didik mentransfer dan mengadaptasi strategi gerak yang telah dikuasai dalam situasi gerak yang berbeda. Peserta didik memeragakan fair play dan mengevaluasi pengaruh perilaku etis terhadap capaian aktivitas jasmani bagi individu dan kelompok. Peserta didik merencanakan, menerapkan, dan menyempurnakan strategi pengambilan keputusan dalam kerja tim yang mempertunjukkan keterampilan kepemimpinan dan kolaborasi.

Bergaya Hidup Aktif: Peserta didik berpartisipasi dalam aktivitas kebugaran dan menginvestigasi dampak partisipasi yang teratur terhadap kesehatan. Peserta didik berpartisipasi dalam aktivitas kebuga-ran di luar ruang dan /atau lingkungan alam, dan merancang strategi peningkatan pemanfaatannya. Peserta didik merancang strategi peningkatan aktivitas kebugaran untuk kesehatan.

Memilih Hidup yang Menyehatkan: Peserta didik mengevaluasi risiko kesehatan akibat gaya hidup dan tindakan pencegahan melalui aktivitas jasmani serta mempromosikannya menggunakan berbagai media. Peserta didik mengevaluasi pilihan makanan sehat berdasarkan analisis kandungan gizi sesuai kebutuhan aktivitas jasmani. Peserta didik mempraktikkan pertolongan pertama sesuai prinsip dan prosedur operasional standar (POS) untuk mengelola situasi yang mengancam kesehatan dan keselamatan sendiri atau orang lain.

B.     LINTAS DISIPLIN ILMU YANG RELEVAN

Seni Budaya (Seni Tari/Musik): Memahami irama, ketukan, dan ekspresi dalam gerak. Memanfaatkan musik sebagai pengiring dan inspirasi gerak.
Matematika: Penggunaan hitungan dan pola dalam menyusun rangkaian gerak.
Biologi (Anatomi & Fisiologi): Pemahaman tentang fungsi otot, sendi, dan sistem kardiovaskular dalam mendukung gerak dan kebugaran.

C.     TUJUAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1-2: Pengenalan Gerak Dasar dan Musik
Peserta didik dapat mengidentifikasi unsur-unsur gerak dasar (langkah, ayunan lengan, gerak bebas) dalam aktivitas gerak berirama dengan benar.
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan melakukan gerak dasar lokomotor (misalnya, langkah biasa, langkah rapat) dan non-lokomotor (misalnya, ayunan lengan ke depan/belakang) dalam aktivitas gerak berirama sesuai irama musik.
Peserta didik dapat menjelaskan keterkaitan antara musik dan gerak dalam aktivitas gerak berirama.
Pertemuan 3-4: Pengembangan Variasi Gerak dan Kekompakan
Peserta didik dapat menciptakan variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor secara individual maupun berpasangan dalam aktivitas gerak berirama.
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berkoordinasi dengan teman dalam melakukan rangkaian gerak berirama secara berkelompok.
Peserta didik dapat menganalisis dan mengevaluasi efektivitas variasi gerak yang dibuat dalam aktivitas gerak berirama.
Pertemuan 5-6: Penyusunan dan Penampilan Rangkaian
Peserta didik dapat menyusun rangkaian gerak berirama sederhana dengan memadukan unsur gerak dasar, variasi, dan musik secara kreatif.
Peserta didik dapat menampilkan rangkaian gerak berirama secara mandiri atau berkelompok dengan percaya diri dan ekspresif.
Peserta didik dapat memberikan umpan balik yang konstruktif terhadap penampilan teman dalam aktivitas gerak berirama.

D.    TOPIK PEMBELAJARAN KONTEKSTUAL

Penerapan gerak berirama dalam kehidupan sehari-hari (senam pagi, rekreasi, tarian daerah, atau bahkan aktivitas kebugaran di rumah).
Manfaat gerak berirama untuk kesehatan mental dan fisik.
Kreasi gerak berirama menggunakan lagu-lagu populer atau musik tradisional Indonesia.
Menganalisis video-video senam irama atau tarian yang populer.

E.    KERANGKA PEMBELAJARAN

PRAKTIK PEDAGOGIK:
Model Pembelajaran: Discovery Learning, Project-Based Learning (terutama di akhir unit)
Strategi Pembelajaran: Kooperatif (pembelajaran kelompok), Inkuiri (mencari dan menemukan pola gerak), Eksplorasi (mencoba variasi gerak).
Metode Pembelajaran: Diskusi, Demonstrasi, Latihan (Drill), Bermain peran (eksplorasi gerak), Presentasi kelompok.

KEMITRAAN PEMBELAJARAN:

Lingkungan Sekolah: Pemanfaatan lapangan olahraga/aula sekolah, ruang kelas untuk diskusi dan analisis.
Lingkungan Luar Sekolah: Jika memungkinkan, mengundang praktisi senam irama lokal atau instruktur tari untuk memberikan workshop singkat.
Masyarakat: Mengamati dan mengapresiasi pertunjukan tari atau senam irama di acara komunitas.