Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM-- Pada masa pertumbuhan Si Kecil sudah mulai mengaktifkan saraf pusat otaknya untuk eksplorasi.
Banyak hal yang dipelajari pada masa ini termasuk pendidikan formal yang sudah dipilihkan.
Ketika Si Kecil bisa berprestasi di bidang pendidikan pastinya membuat Anda sangat bangga bukan?
Oleh karena itu, sebisa mungkin Anda memberi Si Kecil fasilitas apapun yang menunjang prestasinya di sekolah.
• Popok Bayi Sekali Pakai Menyebabkan Tulang Kaki Menjadi bengkok? Ini Jawabannya
• HATI-HATI, Duduk Terlalu Lama Saat Kerja di Kantor Bisa Menyebabkan Hilang Ingatan
• Tanda-Tanda Seseorang Akan Menemui Ajalnya 23 Jam Kedepan Menurut Hasil Penelitian Para Dokter
Terkadang saat Si Kecil menghadapai ujian atau sekadar ulangan, Anda pasti sebisa mungkin membantunya belajar.
Ternyata agar belajar Si Kecil lebih efektif ada baiknya diberikan beberapa makanan penunjang daya ingat.
Daya ingat yang kuat akan memberikan kemudahan untuk Si Kecil menghadapi pelajaran dan ulangannya.
Melansir dari Boldsky, ini adalah beberapa makanan yang bisa menunjang daya ingat Si Kecil.
• Lebih Baik Jangan Dilakukan, Minum Air Es Saat Berbuka Puasa Berdampak Buruk Pada Kesehatan
• Berpuasa Dapat Menurunkan Berat Badan, Begini Efek Puasa Terhadap Bentuk Tubuh
• Cukup 5 Menit Nyeri Punggung Langsung Hilang, Lakukan Trik Sederhana Ini
1. Telur
Bagian putih telur memiliki kandungan kolin yang memiliki peran utama dalam pensinyalan sel, dan fosfatidilserin.
Hal tersebut yang kemudian membuat fungsi kognitif menjadi meningkat dan memberi dorongan pada otak untuk lebih banyak mengingat sesuatu
2. Blueberry
Blueberry adalah sumber flavonoid yang dikenal dapat meningkatkan koneksi neuron di otak dan merangsang regenerasi neuron.
Kedua fungsi tersebut dapat membantu memperbaiki ingatan jangka pendek Si Kecil.
Blueberry juga mengandung antioksidan, yang baik untuk otak.
Jadi jangan ragu, buah ini enak dan memiliki bentuk dan warna yang menarik untuk Si Kecil.
• Tingkat Stres Untuk Perempuan Lebih Tinggi Dari Laki-Laki, Ini 7 Tips Untuk Mengatasinya
• Tertipu Belanja Online Dan Ingin Uang Kembali Secara Utuh, Begini Caranya
• Begini Cara Berwudhu Saat Puasa Ramadan, Agar Tidak Membatalkan Puasanya, Perhatikan Pada Bagian Ini
3. Brokoli
Terlepas dari kandungannya yang dapat melawan berbagai penyakit, brokoli ternyata juga memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin K dan asam folat.
Kedua nutrisi tersebut baik untuk si Kecil untuk mendapatkan ingatan lebih baik.
5. Ikan Berlemak Baik
Ikan berlemak seperti salmon, sarden, tuna, dan mackerel sarat dengan asam lemak omega-3.
Lemak ini yang akan memperkuat sinapsis di otak dan mempercepat komunikasi antar sel sehingga dapat membuat si kecil lebih fokus dan memperbaiki retensi informasi.
• 8 Cara Mengelola Keuangan Agar Hemat Di Bulan Puasa, Agar Tidak Menderita Pasca Lebaran
• Ini Cara Mengatasi Lipatan Hitam di Leher Yang Bikin Tak Percaya Diri
• Amankan Akun Instagram Anda Agar Tidak Diretas Hacker, Begini Caranya
6. Cokelat
Siapa yang tidak pernah makan makanan yang satu ini, pasti pernah bukan?
Rasanya yang manis dan lezat biasanya menarik Si Kecil untuk menyukainya.
Ternyata dalam kandungan coklat yang manis dapat memperbaiki suasana hati.
Selain itu cokelat memompa aliran darah dengan baik ke otak agar ingatan Si Kecil lebih tajam lagi.
Cukup informatif bukan? Jadi makanan apa yang sering dikonsumsi Si Kecil?
• Balita Yang Rutin Tidur Siang, Kemampuan Berbicaranya Akan Lebih Cepat Berkembang
• Bikin Seksi dan Percaya Diri, Ternyata Pemakaian Lipstik Juga Berbahaya Untuk Kesehatan
• 3 Besar Ponsel Dengan Performa Terbaik Versi AnTuTu, Xiaomi Jadi Yang Teratas
Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:
Moms Berikan Makanan Ini untuk Bantu Si Kecil Berprestasi di Sekolah!