Manfaat Tersenyum dan Tertawa Bagi Kesehatan, Mampu Menyehatkan Paru-paru dan Jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa saat seseorang tertawa produksi oksigen di dalam peredaran darahnya akan meningkat.

Hal ini diikuti dengan pelepasan endorfin yang berguna untuk menangkal pikiran negatif.

12. Menjaga kesehatan mental

Orang yang mudah tertawa dipercaya dapat menetralkan segala bentuk emosi negatif yang muncul di dalam kehidupan.

Seseorang yang menggunakan humor untuk melawan stres cenderung menjadi pribadi yang lebih positif, sehingga membuatnya tidak merasa kesepian dan menjadi depresi.

13. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda.

Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

14. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses

Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.

15. Senyum bisa membantu orang tetap positif

Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif.

Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.

Yuk, mari kita mulai, awali hari dengan senyuman!

Baca juga: Manfaat Teh Hijau untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Obati 14 Penyakit Berbahaya Ini!