Tips Kesehatan

Manfaat Teh Hijau untuk Wajah dan Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Obati 14 Penyakit Berbahaya Ini!

Katekin memiliki sifat antioksidan, yang dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan medis, seperti penyakit jantung.

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: RM. Resha A.U
kompas.com
Manfaat teh hijau bagi kesehatan 

SRIPOKU.COM - Teh hijau saat ini masih menjadi minuman trendi yang disukai banyak orang.

Selain teh hijau, sejatinya teh jenis lain pun mengandung anti-oksidan dan anti-inflamasi.

Namun, salah satu alasan semakin banyak orang memasukkan teh hijau ke dalam menu konsumsi sehari-hari karena teh hijau menawarkan banyak manfaat sehat. 

Teh hijau dikenal berkhasiat tinggi sejak tahun 2737 Sebelum Masehi (SM).

Jika ditilik nutrisinya, teh hijau memang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat, seperti kafeina, katekin, kalium, dan beberapa kandungan lainnya.

Katekin memiliki sifat antioksidan, yang dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan medis, seperti penyakit jantung.

Baca juga: Manfaat Kopi Pahit untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Obati 11 Penyakit Berbahaya Ini!

Berikut ini hal yang terjadi ketika rutin minum teh hijau setiap hari.

1. Infeksi bakteri

Selain mampu melindungi otak, kandungan katekin dalam teh hijau juga ampuh membunuh bakteri, serta menghambat virus di tubuh.

Virus influenza merupakan jenis virus yang dapat dilawan oleh katekin.

Selain itu, katekin juga membantu menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutan, yang kerap menimbulkan gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Tidak hanya itu, teh hijau juga disebut-sebut dapat mencegah bau mulut.

 2. Diabetes melitus tipe 2

Kita mungkin sudah memahami, bahwa diabetes melitus 2 dipicu oleh tingginya kadar gula dalam darah dan ketidakmampuan tubuh menghasilkan insulin.

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved