Manfaat Tersenyum dan Tertawa Bagi Kesehatan, Mampu Menyehatkan Paru-paru dan Jantung

Ini menunjukkan bahwa ketika melihat seseorang tersenyum, Anda sebenarnya merasa dihargai.

Penelitian lain menemukan, baik pria maupun wanita lebih tertarik pada gambar orang yang melakukan kontak mata dan tersenyum daripada mereka yang tidak.

Agar Anda lebih ingin dipercaya banyak orang, tanyakan pada diri sendiri sudahkah Anda tersenyum hari ini.

Selain itu, mereka yang tersenyum secara teratur juga tampak lebih percaya diri dibanding mereka yang sering mengernyitkan dahi, serta lebih mungkin untuk dipromosikan, dan lebih mungkin untuk didekati.

Cobalah banyak tersenyum saat rapat atau pertemuan-pertemuan bisnis. Anda mungkin akan menemukan bahwa orang-orang bereaksi secara berbeda terhadap Anda.

3. Senyum bisa meredakan stres

Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah.

Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

4. Senyum membuat seseorang lebih menarik

Secara tidak sadar senyum bisa membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding mengerutkan kening, cemberut atau meringis.

5. Senyum bisa mengubah suasana hati

Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik.

Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.

6. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik.