14 Manfaat Rutin Minum Jus Tomat di Pagi Hari, di antaranya Cegah Sakit Jantung, Kanker dan Sembelit

Jus wortel dan tomat memiliki warna oranye kemerahan dan mengandung antioksidan yang dapat melindungi seseorang dari serangan kanker.

Kandungan karoten dalam jus wortel juga memiliki sifat antikanker.

Sehingga minuman ini bisa mencegah berbagai risiko kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker prostat.

Kandungan antioksidan dalam jus wortel dan tomat juga mampu melindungi sel-sel tubuh dari ancaman berbagai jenis kanker. Sebelum mengonsumsi jus wortel, pilihlah wortel yang matang, mulus, dan segar.

11. Menggantikan Cairan Tubuh yang Hilang

Tomat merupakan salah satu bahan makanan yang layak untuk dikonsumsi rutin sebagai upaya peningkatan kesehatan tubuh.

Cairan tubuh yang hilang ternyata dapat digantikan dengan jus tomat, ini baik dikonsumsi sebelum ada makanan masuk ke dalam tubuh anda.

Tomat diketahui memiliki kandungan air yang melimpah, sehingga setiap konsumsinya dapat mendatangkan cairan tubuh yang meningkat dibandingkan kondisi sebelumnya.

Hal ini tentunya penting untuk menjaga tubuh tetap bugar.

12. Mencegah Penyakit Sembelit

Yang dimaksud dengan Penyakit Sembelit adalah adanya gangguan pada area pencernaan yang kemungkinan besar dapat menyerang siapa saja, kapan saja dan dimana saja.

Maka dari itu cobalah untuk mengonsumsi Jus Tomat karena ampuh buat mencegah anda terkena Penyakit Sembelit.

Caranya adalah konsumsi jus ini pada waktu pagi hari sebelum sarapan pagi yang berguna untuk memperlancar pencernaan.

13. Mempercantik kulit

Karena mengandung banyak antioksidan dan vitamin A, jus wortel dapat membantu menjaga kulit tetap bercahaya.

Ini membantu membersihkan racun dari tubuh yang pada akhirnya akan berdampak pada kesehatan seluruh bagian tubuh, termasuk rambut dan kulit.

Jus tomat murni juga kaya akan vitamin C yang membantu pembentukan kolagen.

Kolagen sendiri sangat diperlukan oleh kulit untuk menjaga elastisitas. Karena itulah kamu disarankan untuk mengonsumsi jus wortel dan tomat secara rutin.

14. Menjaga Kadar Diabetes

Tomat dapat menjadi makanan pelindung bagi penderita diabetes tipe 2.

Dari studi yang dipublikasikan oleh NIH, enderita diabetes yang makan tomat selama 30 hari.

Mereka mengalami penurunan peroksidasi lipid, reaksi berantai di mana zat yang disebut radikal bebas menyerang lemak, yang menyebabkan kerusakan pada jantung.

Reaksi ini sangat penting, karena diabetes bisa melipatgandakan stroke dan serangan jantung.

Manfaat makan tomat akan membantu mengurangi risiko tersebut.

Baca juga: Detik-detik Christian Eriksen Jatuh Tak Sadarkan Diri Denmark vs Firlandia Euro 2020 Dihentikan

Baca juga: Nasib Kakak Adik yang Membuang Jasad Bayi Hasil Hubungan Sedarah di Bekasi, Satu Jadi Tersangka

Baca juga: Christian Eriksen Sekarat, Babak Pertama Denmark Vs Finlandia di Euro 2020 Dihentikan Paksa