Inilah 9 Penyebab Urine Berbau: dari Dehidrasi hingga Diabetes dan Vitamin

SRIPOKU.COM - Pernahkan kamu mencium bau tak sedap setelah buang air kecil?

Ya, urine bisa berbau karena sejumlah alasan. Banyak dari temuan itu memang tidak mengindikasikan ada kondisi yang berbahaya.

Kendati demikian, dalam beberapa kasus, urine berbau bisa menjadi tanda bahwa sesuatu yang lebih serius sedang terjadi.

• 7 Penyebab Urine Berbau Tak Sedap

• Mengapa Minum Kopi Membuat Tubuh Dehidrasi dan Sering Buang Air Kecil? Berikut Penjelasannya

• Annisa Ingat Detik-detik Teman-temannya Takut Membantah Perintah Kakak Pembina: Semua Hanyut

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Berikut adalah sembilan hal yang mungkin menjadi penyebab berbaunya air kencing.

1. Dehidrasi
Sonia Dutta, MD, urogynecologist di NorthShore University HealthSystem di Illinois, Amerika Serikat mengatakan, tidak cukup minum H2O adalah penyebab utama urine berbau.

“ Urine adalah kombinasi dari produk air dan limbah. Jadi ketika kamu mengalami dehidrasi, urine memiliki lebih sedikit air dalam kaitannya dengan produk limbah."

"Kondisi inilah yang dapat membuat urine yang berbau," kata Dutta.

Kita juga dapat memeriksa warna urine untuk memastikan apakah kita mengalami dehidrasi.

Jika berwarna kuning seperti madu, atau bahkan jingga gelap, kita mungkin perlu menambah asupan air.

Tetapi, jika itu adalah warna jerami pucat atau warna kuning transparan, tandanya tubuh sudah terhidrasi dengan baik, yang berarti urine bisa berbau karena alasan lain.

2. Makan makanan tertentu
Asparagus terkenal membuat urine berbau. Tetapi jika sayuran ini tidak membuat kencing berbau, itu normal juga.

Dutta mengatakan, setiap orang mencerna makanan secara berbeda, dan beberapa bisa "lolos" dengan makan asparagus tanpa ada perubahan dalam urine mereka.

"Kemungkinan besar karena tubuh mereka tidak memiliki enzim yang dibutuhkan untuk memecah sepenuhnya," ujar dia.