Amarah Melanda, Berikut Ini 5 Tips Ampuh Agar Emosi Cepat Mereda dalam Ajaran Islam

Amarah Melanda, Berikut Ini 5 Tips Ampuh Agar Emosi Cepat Mereda dalam Ajaran Islam

SRIPOKU,COM - Amarah yang melanda setiap individu kita masing-masing merupakan emosi alamiah manusia, namun ketika kita bisa emosi berlebih itu bisa jadi salah satu bisikan setan yang ingin menyesatkan umat manusia dan dapat merugikan hati manusia jika kita ikut terlena dari godaannya.

Marah juga timbul akibat seseorang merasa terusik ataupun tidak nyaman dengan keadaan, baik itu marah kepada temannya, saudara atau pada siapa saja.

Dengan amarah maka akan banyak timbul sifat buruk lainnya seperti mengucapkan kata-kata kasar, mencaci maki orang lain, memicu terjadinya pertengkaran, bahkan dapat merusak apapun yang ada di sekitarnya.

• LINK Live Streaming PSGC Ciamis vs Sriwijaya FC Liga 2 2019 Rabu (4/9/201) Cek Disini (Video)

• Istri Bambang, Guru SMPN 35 Palembang yang Tewas di Tol Palindra Persilakan Penabrak Suami ke Rumah

• Ternyata Guru SMPN 35 yang Tewas di Tol Palindra Pensiun Tahun Depan Terungkap Cita-citanya

Melakukan amarah tentunya akan berdampak pula pada orang yang kita marahi.

Maka dari itu, marilah kita harus bisa dan terus menahan amarah, agar setan tidak mudah menghasut kita, berikut tips menahan amarah dalam ajaran islam yang bisa dilakukan.

• Catat! Tanda-tanda Pengidap Mythomania, Penderita Gangguan Psikis, Tukang Bohong Demi Pengakuan

• Pernah merasakan sakit punggung? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

• Pernah merasakan sakit punggung? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

1. Perbanyak zikir dan mohon perlindungan Allah SWT

Ketika Anda sedang terbawa emosi, maka tips menahan amarah yang sangat mujarab yaitu dengan berzikir membaca istighafr, takbir, tahmid, dan bacaan zikir lainnya.

Jangan hanya membaca bacaan doa dan zikir setelah salat saja tetapi berzikirlah setiap kali kita sedang marah.

Sumber terjadinya amarah yaitu disebabkan oleh setan maka dengan begitu mohon perlindungan Allah SWT agar terhindar dari godaan setan, caranya yaitu dengan banyak membaca Ta’awwudz.

• Tips Mengatasi Bayi Yang Susah Tidur, Inilah Kunci Utamanya

• Tak Perlu Risau! Inilah 7 Tips Ampuh Turunkan Berat Badan, Lakukan dengan Rutin, Dijamin Sukses!

• 8 Tips Mudah untuk Mencegah Otak Jadi Pelupa, Menurut Sains

2. Berwudhu

Menahan amarah yaitu dengan berwudu ataupun mandi. Marah merupakan sifat yang berasal dari setan.

Setan merupakan makhluk ciptaan Allah yang terbuat dari api maka dengan wudhu ataupun mandi amarah akan terpadamkan.

Manfaat berwudu dalam Islam atau mandi maka tubuh dan hati akan menjadi suci kembali.

• Tips Mengubah Sikap Pesimis Menjadi Optimis, Begini Caranya

• Inilah 6 Tips Perawatan Furnitur Berbahan Kayu, contoh Sering Dibersihkan

• Cegah Belang pada Leher, Lakukan 6 Tips Perawatan Ala Rumahan ini, Kulit Cerah dengan Bahan Alami

3. Diam dan Jaga Ucapan

Pada saat kita marah biasanya ingin banyak berbicara bahkan tanpa disadari ucapan yang keluar pun menjadi sebuah makian bahkan bisa hingga mengucapkan kata-kata kasar.

Dengan mengucapkan kata-kata yang kotor atau umpatan maka akan mengundang Allah menjadi murka. Oleh karena itu, cara mengatasinya yaitu dengan diam.

Sebagian ulama berkata bahwa diam merupakan hikmah akan tetapi masih sangat sedikit yang melakukan diam.

Bahkan dalam suatu hadist mengatakan bahwa jangan mempersulit suatu masalah ketika sedang marah maka diamlah.

• Hal Penting Yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Pendakian, Berikut Tips Terkait Hipotermia!

• Dapat Kurban Daging Kambing, Berikut Tips Mengolahnya Agar Empuk dan Tak Bau Prengus

• Jangan Khawatir! Inilah 5 Tips untuk Mengusir Tikus Tanpa Racun atau Jebakan, Dijamin Ampuh

4. Lakukan Salat Sunnah

Selain dapat menahan amarah, salat sunah pun mempunyai banyak keutamaan lainnya.

Dalam sebuah hadist dikatakan bahwa marah merupakan bara api yang berada pada hati manusia, kemudian ketika seseorang marah, maka akan terlihat kedua mata berwarna merah dan juga urat-urat di leher menjadi tegang.

Maka siapapun yang sedang merasakan atau mendapatkan hal tersebut hendaklah orang yang sedang marah menempelkan pipinya dengan sujud.

Ketika Anda marah dan masih jauh dalam waktu salat wajib, seperti ketika pagi-pagi Anda marah maka segeralah salat dhuha, atau jika malam hari segeralah salat sunah tahajud.

• Tips Cegah Insomnia : Lakukan 5 Hal Kegiatan ini Secara Rutin, Dijamin Tidur Jadi Pulas!

• Tips Berburu Barang Branded Preloved, Kaum Sobad Missqueen Wajib Baca!

• Tak Perlu Risau, Inilah 10 Kiat atau Tips Mendaki Gunung dengan Nyaman saat Musim Hujan

5. Berdoa

Tips yang terakhir untuk menahan amarah yaitu dengan cara berdoa. Doa merupakan cara terbaik untuk melakukan permohonan kepada Allah.

berdoalah kepada Allah, Mintalah ridho kepada-Nya ketika Anda sedang marah. sesungguhnya allah lebih mengetahui apa yang sedang terjadi pada hambanya.

Begitulah 5 Tips menahan amarah menurut ajaran islam untuk mengatasi perasaan emosi.

Cobalah menerapkan berbagai cara mengendalikan emosi di atas agar hati kalian menjadi lebih damai, sabar dan lebih dekat dengan Allah SWT.

• Kepincut Cinta Pramugari, Narji Cagur Pernah Nekat tak Mau Turun dari Pesawat, Sampai Ditegor Pilot

• Istri Bambang, Guru SMPN 35 Palembang yang Tewas di Tol Palindra Persilakan Penabrak Suami ke Rumah

• Lahir Tepat di Tanggal 17 Agustus, 6 Artis Indonesia Ini Ultah di Hari Kemerdekaan, Intip Potretnya