Healthy Life
6 Manfaat Pentingnya Cukup Tidur
Tidur adalah takdir kebutuhan makhluk hidup.
Editor:
Soegeng Haryadi
4. Meningkatkan kreativitas
Pastikan Anda mendapat tidur yang cukup sebelum mencoba membuat kerajinan tangan atau menulis cerita pendek. Selain mengonsolidasikan daya ingat, otak juga berfungsi untuk mengatur semua informasi yang masuk menjadi lebih teratur. Alhasil ide-ide brilian jadi lebih gampang muncul.
Para peneliti di Harvard University dan Boston College menemukan bahwa saat tidur, otak bekerja memperkuat komponen emosional memori dan hal ini dapat membantu memacu proses kreativitas.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-fiil-mudhari-kata-kerja-sekarang-atau-akan-datang-dalam-bahasa-Arab.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-fiil-madi-bahasa-Arab-bertema-sekolah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-bahasa-Arab-yang-cocok-untuk-hafalan-anak-Sekolah-Dasar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Janji-Suci-Sadam-dan-Cindy-Berawal-Dikenalkan-Teman-Sang-Ibu-hingga-Berujung-ke-Pelaminan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-bahasa-Arab-tentang-benda-di-kelas-lengkap-dengan-tulisan-Arab-latin-dan-arti.jpg)