Radang Tenggorokan Rawan Terjadi Saat Puasa, Begini Tips Menghindarinya

SRIPOKU.COM-- Di bulan Ramadan ini kita harus pintar-pintar menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Ini semua tak lain agar puasa yang dilakukan dapat berjalan dengan lancar .

Untuk menjaga agar daya tahan bubuh tetap sehat, kita perlu makan makanan yang mengandung gizi yang baik.

Salah satu penyakit yang dialami ketika bulan puasa adalah radang tenggorokan.

Penyakit radang tenggorokan dapat terjadi di bulan puasa karena faktor makan dan minuman yang disantap baik ketika sahur maupun ketika berbuka puasa.

• Ingat Pasangan Nur Khamid dan Polly Alexandria, 6 Bulan Menikah Istri Hapus Akun Instagram, Kenapa?

• PERINGATAN, Jam Kerja Berlebihan Dapat Risiko Terkena Penyakit-Penyakit Berbahaya Ini

• 9 Tips Paling Efektif Bagi Pekerja Shift Malam Untuk Menghilangkan Rasa Ngantuk

Radang tenggorokan ini juga disebabkan oleh virus atau bakteri yang ada  pada makatan ataupun bakteri yang ada di sekitar  rumah.

Kita pun mungkin saja mengalami radang tenggorokan akibat infeksi bakteri.

Lantas apa saja yang harus dilakukan agar puasa tetap lancar meski sedang radang tenggorokan?

Pada dasarnya radang tenggorokan bukanlah jenis infeksi serius.

Penyakit ini akan sembuh dalam waktu kira-kira seminggu.

Namun, dalam beberapa kasus penyakit radang tenggorokan bisa menimbulkan komplikasi yang cukup mengkhawatirkan.

Apalagi bagi mengidap penyakit yang menyerang kekebalan tubuh misalnya HIV/AIDS atau kanker.

Kamu juga sebaiknya langsung periksa ke dokter kalau radang tak sembuh meski sudah beberapa minggu, demam tinggi di atas 38 derajat Celsius, sulit menelan atau bernapas, mengeces, atau suara hilang.

Tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing, kita sebenarnya masih bisa menjalani puasa saat radang tenggorokan.

Namun, perhatikan baik-baik panduan berikut ini agar puasa tetap lancar dan penyakit radang tenggorokan bisa cepat sembuh.