Tutorial

Cara Aman Makan Daging Kurban Tanpa Khawatir Kolesterol Akan Naik

Selain konsumsi gajih, Inge juga membeberkan 2 faktor lain yang menyebabkan kolesterol meningkat.

SHUTTERTOCK
Ilustrasi: Pegal di tengkuk dan pundak merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar pada pembuluh darah di daerah tersebut. Aliran darah yang tidak lancar juga disebabkan adanya penyumbatan pembuluh dari kolesterol. 

3. Jangan lupa tidur

Inge juga mengatakan, pola hidup sehat lainnya supaya kolesterol turun adalah tidak melwatkan waktu tidur.

Ia menjelaskan bahwa kebiasaan begadang dapat memicu pola makan tidak sehat yang berakibat pada kenaikan berat badan dan kenaikan kolesterol.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kolesterol Turun meski Makan Daging Kurban, Bagaimana Caranya?"

===

Simak berita Sripoku.com lainnya di Google News

Sumber: Kompas.com
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved