Ini yang Terjadi Pada Tangan Kalau Sering Dikretekkan, Benarkah Bisa Bengkak ?

Anda dapat melemaskan tangan yang kaku dengan beberapa cara, seperti yang disarankan RS Hermina berikut ini:

• Kedua telapak tangan dapat disatukan dan seluruh jari dikaitkan
• Tarik telapak tangan menjauh dan arahkan tangan ke depan
• Memutar telapak tangan ke arah atas sembari diregangkan di atas tubuh
• Tangan dibuka secara lebar-lebar dan regangkan jari ke arah yang berjauhan
• Kaitkan seluruh jari pada dua tangan dan arahkan ke atas kepala sambil merasakan peregangan pada tubuh bagian atas, bahu, sampai ke tangan
• Menarik tangan ke arah depan dengan posisi siku lurus
• Kemudian, arahkan telap tangan ke bawah sembari mengaitkan jari-jari dan bungkukkan tangan ke arah lantai.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sering 'Kretek-kretek' Jari, Apa Saja Dampaknya bagi Kesehatan?"

===

Simak berita Sripoku.com lainnya di Google News