Ini yang Terjadi Pada Tangan Kalau Sering Dikretekkan, Benarkah Bisa Bengkak ?

Suara yang dikeluarkan ketika kita 'kretek-kretek' jari berasal dari gas berbentuk gelembung nitrogen disekitar persendian.

Photo by Karolina Grabowska/Pexels
FOTO ILUSTRASI - Membunyikan atau meretakkan jari. 

Anda dapat melemaskan tangan yang kaku dengan beberapa cara, seperti yang disarankan RS Hermina berikut ini:

  • Kedua telapak tangan dapat disatukan dan seluruh jari dikaitkan
  • Tarik telapak tangan menjauh dan arahkan tangan ke depan
  • Memutar telapak tangan ke arah atas sembari diregangkan di atas tubuh
  • Tangan dibuka secara lebar-lebar dan regangkan jari ke arah yang berjauhan
  • Kaitkan seluruh jari pada dua tangan dan arahkan ke atas kepala sambil merasakan peregangan pada tubuh bagian atas, bahu, sampai ke tangan
  • Menarik tangan ke arah depan dengan posisi siku lurus
  • Kemudian, arahkan telap tangan ke bawah sembari mengaitkan jari-jari dan bungkukkan tangan ke arah lantai.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sering 'Kretek-kretek' Jari, Apa Saja Dampaknya bagi Kesehatan?"

===

Simak berita Sripoku.com lainnya di Google News

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved