5 Nutrisi Ini Bikin Anda Cepat Sembuh dari Covid-19
Jenis mineral (zinc) itu mampu meningkatkan produksi sel darah putih sehingga infeksi penyakit bisa teratasi secara maksimal. Dosis disarankan dokter
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Seperti kita ketahui bersama virus corona bisa menginfeksi siapa saja.
Tak pilih tua dan muda.
Bahkan anak sekalipun.
Dan jika sudah terinfeksi, jika ternyata terlambat ditangani, bisa meninggal dunia.
Artinya, perlu solusi yang lebih cepat.
Di antaranya nutrisi.
Ada beberapa nutrisi yang perlu anda konsumsi.
Tujuannya, agar proses pemulihan badan bisa lebih cepat.
Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi-nutrisi berikut secara rutin agar tubuh kembali sehat:
Vitamin C
Mengutip dari Only My Health, vitamin C berperan sebagai antioksidan yang efektif meningkatkan sistem imun tubuh.
Ada banyak jenis makanan yang mengandung jenis vitamin itu.
Mulai dari jeruk, lemon, stroberi, tomat, hingga brokoli.
Probiotik
Jenis makanan lain yang dapat mempercepat proses penyembuhan Covid-19 adalah makanan yang mengandung probiotik.
