Berita Sriwijaya FC
Biar Ga Loyo Saat Latihan Keras di Bulan Puasa, Ini Tips Dari Calon Kapten Sriwijaya FC
Tingginya tempo latihan yang diterapkan Nil Maizar di bulan puasa, membuat para pemain Sriwijaya FC harus mempersiapkan fisik agar tetap prima.
Penulis: Abdul Hafiz | Editor: RM. Resha A.U
Laporan wartawan Sripoku.com, Abdul Hafiz
SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Tingginya tempo latihan yang diterapkan Nil Maizar di bulan puasa, membuat para pemain Sriwijaya FC harus mempersiapkan fisik agar tetap prima.
Pemain depan yang masih anyar Sriwijaya FC, Dedi Hartono ketika ditanya sempat mengakui kerasnya latihan yang diterapkan.
Sehingga pemain yang tengah menjalani puasa harus pandai menjaga stamina.
"Konsumsi makan dan minum, terus banyak minum vitamin dan istitahat yang teratur. Kalau bisa jangan tidur malam-malam, biasanya kan bulan puasa banyak bergadang," ujarnya saat diwawancarai.
Baca juga: Daftar 17 Pemain Sriwijaya FC, Perburuan Belum Selesai, Akan Ada 8 Pemain Berkualitas Lagi
Baca juga: Minggu Ini Pelatih Sriwijaya FC Nil Maizar Bakal Umumkan Pertahankan Pemain Trial
Tidak hanya itu, ia juga memberikan saran untuk melihat asupan nutrisi selama berpuasa.
Dan juga, menjaga pola istirahat yang cukup.
"Jaga kondisi dan itu tadi banyak minum vitamin, makannya dijaga," ungkap Dedi yang dikenal di posisi gelandang berkostum nomor 10 itu.
Pemain yang musim lalu membela Borneo FC itu sempat ditunjuk oleh pelatih untuk menyandang posisi sebagai Kapten Tim.
Ia mengaku, hal ini menjadi tantangan tersendiri mengingat kapten tim merupakan representasi dari rekan-rekannya yang lain.
"Masih banyak lagi yang lebih senior, seperti Ambrizal. Tapi kalau disuruh jadi kapten, gak masalah, siap-siap aja," ujar Dedi yang kelahiran Lampung, 12 November 1987 itu.
Dedi yang mengidolakan kakak kandungnya sendiri May Rahman mengatakan, yang pasti kalau ditunjuk jadi kapten tim harus bisa menjadi contoh 10 pemain lainnya.
"Yang jelas jadi kapten tim itu sebagai contoh terhadap teman-teman. Di dalam lapangan itu ada 11 pemain, satu kapten memberikan contoh yang terbaik untuk 10 pemain. Harus maksimal, lebih semangat lagi di lapangan sebagai contoh," jelasnya.
Baca juga: Coach Nil Maizar Genjot Latihan Pemain Sriwijaya FC Selama 2 Jam saat Ramadhan : Ngos-ngosan
Baca juga: Sriwijaya FC Resmi Kontrak Gelandang Bertahan Adik Muhammad Nasuha Dari Perserang Banten
Bapak satu anak ini mengaku ada alasan tersendiri mengidolakan May Rahman, yang tak lain adalah kakak kandungnya sendiri.
Ia mengaku, sering mendapat wejangan dari kakaknya itu soal dunia sepakbola.
