Breaking News:

Berita Sriwijaya FC

Biar Ga Loyo Saat Latihan Keras di Bulan Puasa, Ini Tips Dari Calon Kapten Sriwijaya FC

Tingginya tempo latihan yang diterapkan Nil Maizar di bulan puasa, membuat para pemain Sriwijaya FC harus mempersiapkan fisik agar tetap prima.

Laporan wartawan Sripoku.com, Abdul Hafiz

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Tingginya tempo latihan yang diterapkan Nil Maizar di bulan puasa, membuat para pemain Sriwijaya FC harus mempersiapkan fisik agar tetap prima.

Pemain depan yang masih anyar Sriwijaya FC, Dedi Hartono ketika ditanya sempat mengakui kerasnya latihan yang diterapkan.

Sehingga pemain yang tengah menjalani puasa harus pandai menjaga stamina.

"Konsumsi makan dan minum, terus banyak minum vitamin dan istitahat yang teratur. Kalau bisa jangan tidur malam-malam, biasanya kan bulan puasa banyak bergadang," ujarnya saat diwawancarai.

Baca juga: Daftar 17 Pemain Sriwijaya FC, Perburuan Belum Selesai, Akan Ada 8 Pemain Berkualitas Lagi

Baca juga: Minggu Ini Pelatih Sriwijaya FC Nil Maizar Bakal Umumkan Pertahankan Pemain Trial

Tidak hanya itu, ia juga memberikan saran untuk melihat asupan nutrisi selama berpuasa.

Dan juga, menjaga pola istirahat yang cukup.

"Jaga kondisi dan itu tadi banyak minum vitamin, makannya dijaga," ungkap Dedi yang dikenal di posisi gelandang berkostum nomor 10 itu.

Pemain yang musim lalu membela Borneo FC itu sempat ditunjuk oleh pelatih untuk menyandang posisi sebagai Kapten Tim.

Ia mengaku, hal ini menjadi tantangan tersendiri mengingat kapten tim merupakan representasi dari rekan-rekannya yang lain.

Halaman
123
Penulis: Abdul Hafiz
Editor: RM. Resha A.U
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved