Suka Sakit Pinggang? Lakukan Terapi Ini, Tips Jitu yang Mudah Dilakukan Sendiri di Rumah, Ampuh!

Gejala sakit pinggang dapat berbeda-beda pada setiap penderita, tergantung pada penyebabnya. Penderita sakit pinggang dapat mengalami gejala berupa:

• Pinggang pegal, kaku, atau seperti ditusuk.
• Nyeri menjalar dari pinggang ke bokong sampai kaki.
• Sulit untuk bergerak dan berdiri tegak karena nyeri di pinggang.
• Sakit kadang memburuk di malam hari atau saat duduk terlalu lama.
• Sakit terasa memburuk saat membungkuk, mengangkat benda berat, atau berjalan.
• Tungkai terasa lemah atau mati rasa, tergantung pada letak saraf yang terjepit.

Sakit pinggang biasanya berlangsung beberapa hari sampai beberapa minggu, terutama bila disebabkan oleh cedera otot.

Kapan harus ke dokter

Sakit pinggang sering kali sembuh dengan sendirinya. Waspadalah bila sakit pinggang terus berulang selama 1 bulan dan makin lama makin memburuk, meski sedang beristirahat.

Segera ke dokter bila sakit pinggang disertai beberapa gejala di bawah ini, karena bisa menjadi pertanda kondisi yang serius:

• Demam.
• Paha mati rasa.
• Tungkai terasa lemah.
• Pinggang sakit saat batuk atau buang air kecil.
• Gangguan buang air kecil dan buang air besar.
• Berat badan naik atau malah turun drastis.

Baca juga: Ini Manfaat Konsumsi Kunyit Dicampur Lada Hitam untuk Kesehatan, Dijadikan Ramuan oleh Orang Jepang