Gemar Sarapan Bubur Ayam di Pagi Hari, Ternyata Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ini 10 Manfaatnya!
Namun, tahukah kamu jika sarapan bubur ayam membawa manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan?
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Hal ini sudah dibuktikan oleh seorang penulis bernama Su Shi, dari Dinasti Song (1279), yang menjelaskan khasiat bubur dalam membuat tidur lebih nyenyak.
10. Menyembuhkan Demam
Makan bubur nggak hanya mengisi perut, tetapi juga memberikan energi untuk melawan infeksi.
Bubur memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh dan antioksidan yang membantu memerangi demam.
Hal inilah yang membuatnya baik untuk dikonsumsi.
Nah, dari 10 manfaat diatas ada baiknya jika bubur dikonsumsi tanpa menggunakan msg atau bahan pengawet lainnya.
Baca juga: Selain Meredakan Stres, Ini 21 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Hangat Tiap Pagi, Baik untuk Kesehatan
Baca juga: Rutin Minum Air Kelapa dalam Keadaan Perut Kosong, Ternyata Baik untuk Kesehatan, Ini 13 Manfaatnya
Tags
Bubur Ayam
sarapan pagi
Menu Sarapan Pagi
Kesehatan Tubuh
tips kesehatan
manfaat kesehatan luar biasa
Sripoku.com
Rekomendasi untuk Anda
