Jangan Dianggap Remeh, Konsumsi Pisang untuk Menu Sarapan Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasannya!
Terkadang, kebanyakan orang akan mengkonsumi makanan yang bisa langsung dimakan seperti pisang.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Hal ini disebabkan oleh kandungan di dalamnya yang bisa membuat produksi hormon melatonin meningkat.
Hormon ini bisa membantu kita mendapatkan rasa kantuk sekaligus tidur dengan nyenyak.
• Tak Terekspos, Ternyata Ini Manfaat Lempuyang Bagi Kesehatan, Bisa Obati 15 Penyakit, Luar Biasa!
• Manfaat Konsumsi Sukun untuk Sarapan Pagi, Ampuh Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker & Cocok untuk Diet
Rekomendasi untuk Anda
