Mulai Sekarang Mari Berolahraga Minimal Satu Jam Sehari, dari Rumah Saja Cukup, Biar Raga Jadi Sehat
Adit lebih memilih Bermain olahraga pingpong ini karena tidak membosankan. Dia tak perlu sendirian seperti layaknya berlari di treadmill yang ia punya
Editor:
aminuddin
lihat foto
"Kalau sehabis pingpongan, tidurnya jadi enak dan lelap gitu.
Saya memang seringnya main malam hari sekitar jam 19.00 WIB.
Yang rutin sampai sekarang ini ya hanya main pingpong aja sih.
Sebenarnya, sebelum ini suka jogging di treadmill gitu, tapi cepat bosan karena jenuh dan sendirian," pungkasnya.
• Pangdam: Penting Punya Kesadaran Berolahraga
Artikel ini telah tayang di Tribunjateng.com dengan judul "Yuk Semangat, Bikin Jadwal Satu Jam Berolahraga Sehari Biar Sehat"
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Pidato Presiden Prabowo di KTT PBB New York, Bahas Solusi 2 Negara Damaikan Palestina](https://img.youtube.com/vi/VBvv8Hcqlwc/mqdefault.jpg)
