Berikut Cara dan Langkah Efektif Mencuci Tangan di Tengah Covid-19

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi.

Membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya, dengan tujuan menjadi bersih atau dengan cara tertentu sesuai dengan kebutuhan.

Sejak kemunculan pandemi Covid -19, WHO telah merekomendasikan upaya pencegahan, dengan berkala mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

• UPDATE 7 Juli 2020, Kasus Pasien Sembuh Covid-19 di Sumsel Mencapai 51 Persen

• Heboh Kalung Anti Corona, Komentar Jubir Gugus Tugas Covid-19: Soal Khasiat Butuh Penelitian

Hal ini merupakan satu tehnik yang paling mendasar untuk menghindari masuknya kuman maupun virus kedalam tubuh.

Dosen Poltekes Jurusan Kebidanan Palembang, Hj Mursyidag AW, SKM, MKes, menyampaikan manfaat dari tindakan mencuci tangan, Rabu (8/7/2020).

Menurut dia, pertama, supaya tangan bersih.

Kedua, membasmi tangan dari kuman dan mikroorganisme, ketiga mencegah penularan penyakit, keempat mencegah terjadinya infeksi melalui tangan, dan kelima membantu menghilangkan mikroorganisme yang ada di kulit atau tangan.

• Berikut Masker Canggih yang Sedang Tren Hingga Keunggulannya, Namanya CleanSpace Halo

• Pengakuan Raffi Ahmad soal Uang Dihasilkan Vicky Prasetyo Sebelum Ditahan Imbas Kasus Angel Lelga

Selaian itu mencuci tangan adalah satu tindakan yang harus dilakukan kapanpun, karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar.

Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan lepas kapanpun.

Ini merupakan kebiasaan baru untuk proteksi diri terhadap lingkungan luar.

Kapan waktu yang tepat mencuci tangan? Pertama, sebelum dan sesudah makan untuk menghindari masuknya kuman ke dalam tubuh saat kita makan.

• Inilah 10 Tanaman Tak Terduga yang Bisa Jadi Obat DBD (2): Petai China, Ruku-ruku hingga Temu Kunci

• Nelangsa Urus Bayi Sendiri, Teddy Bukan Orang Biasa, Pernah Kerja di Australia Layani Pria & Wanita

Setelah buang air besar besar karena kemungkinan tinja masih menempel di tangan, sehingga diharuskan untuk mencuci tangan.

Lalu, setelah bermain, karena kebiasaan anak kecil adalah bermain di tempat yang kotor seperti tanah, dan lain-lain.

Dimana kita tahu bahwa banyak sekali kuman di dalam tanah, jadi selesai bermain harus mencuci tangan supaya kuman dari tanah hilang dan tidak menempel di tangan.

• BIOSKOP Buka 29 Juli 2020, Tapi Orang-orang Ini Tak Boleh Ikut Nonton, Ini Alasannya

• Nelangsa Urus Bayi Sendiri, Teddy Bukan Orang Biasa, Pernah Kerja di Australia Layani Pria & Wanita

Sebelum dan sesudah beraktivitas.

Bagi adik-adik mencuci tangan ini juga bisa dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum dan sesudah bangun tidur dan sesudah melakukan kegiatan yang lain.

Lalu, setelah batuk, bersin atau membersihkan hidung, kuman dan kotoran yang mungkin keluar dapat kembali masuk akibat dari tangan yang tidak bersih, setelah memegang benda-benda kotor, berdebu dan berkarat, dan setelah memegang keyboard komputer ataupun handphone.

Cara Mencuci Tangan

1. Kedua telapak tangan saling digosok.

2. Letakan telapak tangan kanan di atas tangan kiri, lalu gosokkan sela-sela jari tersebut dan sebaliknya.

3. Posisi telapak tangan kanan dan kiri saling menempel, jari-jari saling terkait.

4. Letakan punggung jari kanan pada telapak tangan kiri, posisi saling mengunci dan sebaliknya.

5. Gosok memutar ibu jari kanan dengan telapak kiri dan sebaliknya

6. Jari-jari tangan kanan menguncup, gosok memutar diatas telapak tangan kiri dan sebaliknya

7. Gosok memutar pergelangan tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya.