Inilah 11 Makanan untuk Penambah Tinggi Badan (2): Quinoa, Telur, Buah Beri hingga Susu

Penelitian menunjukkan bahwa probiotik, yang merupakan jenis bakteri menguntungkan juga dapat meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak.

Editor: Bejoroy
jateng.tribunnews.com
Satu penelitian pada 874 anak-anak mengamati bahwa makan telur secara teratur dikaitkan dengan peningkatan pertambahan tinggi bulanan. 

Ketika hormon ini dilepaskan, seorang anak dengan lempeng pertumbuhan terbuka di tulangnya mungkin mengalami pertumbuhan lebih banyak daripada yang seharusnya jika tidak aktif secara fisik.

Namun, begitu pelat pertumbuhan di tulang menutup, seseorang umumnya tidak akan tumbuh lebih tinggi.

Kebanyakan wanita mencapai tinggi dewasa penuh mereka antara usia 14 dan 15. Sementara, kebanyakan pria mencapai tinggi penuh mereka pada usia 16 tahun.

Sangat tidak biasa bagi seseorang untuk tumbuh setelah usia 19 tahun. (Medical News Today, Health Line)

Penulis: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
Inilah 11 Makanan untuk Menambah Tinggi Badan

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved