8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Konsumsi Cokelat

 8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Konsumsi Cokelat

SRIPOKU.COM - Uban merupakan salah satu fase hidup yang hampir setiap orang akan alami.

Salah satunya juga ialah saat usia seseorang bertambah uban pasti muncul.

Namun bagaimana jika uban muncul pada usia muda, hal ini terkadang membuat penampilan seseorang tidak percaya diri.

Alhasil, wajah terkesan lebih tua dibandingkan usia sebenarnya.

perubahan gaya hidup dan asupan makan menjadi faktor yang menyebabkan rambut berubah lebih cepat.

Tapi tenang. Sripoku.com punya solusinya, agar mencegah ubuan muncul dengan makanan yang sehat.

• Mencari Firman yang Tenggelam Sejak Dua Hari Lalu, Basarnas Sudah Lakukan Hal Ini

• Firman, Korban Tenggelam di Sungai Enim, Sebelumnya Sempat Memancing

• Alex Noerdin Kembali Jadi Korban Berita Hoax, Dituding Minta Layanan VVIP Bandara SMB II Palembang

• BREAKING NEWS Seorang Warga Tanjung Agung Hilang Tenggelam, Sudah Dua Hari belum Ditemukan

• Kabut Asap Pekat, Jarak Pandang di Wilayah Perairan Banyuasin Terbatas

Berikut beberapa makanan yang bisa mencegah munculnya uban, seperti dilansir dari Tribunstyle.

1. Cokelat

Cokelat kaya akan tembaga. Tembaga dapat menghasilkan melanin di rambut Anda. Sel melanin bertanggung jawab untuk memproduksi warna, sehingga dapat mencegah munculnya uban.

• Pekerja Renovasi Tewas di Polresta Palembang, Kapolresta Akan Berikan Santunan

2. Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan salah satu sumber asam lemak omega 3 yang sangat bermanfat bagi kulit kepala dan pertumbuhan rambut.

Ini juga mengandung elemen penting lainnya seperti protein, vitamin B kompleks, mineral, dan bahan lainnya. Jika ingin benar-benar mengatasi masalah rambut maka dianjurkan mengonsumsi ikan salmon setidaknya dua kali dalam seminggu.

• Mencari Firman yang Tenggelam Sejak Dua Hari Lalu, Basarnas Sudah Lakukan Hal Ini

• Firman, Korban Tenggelam di Sungai Enim, Sebelumnya Sempat Memancing

3. Telur

Telur memiliki kandungan zat B12 yang diperlukan oleh rambut untuk tetap mempertahankan warnamya agar tetap hitam. Selain memakan telur, penggunaan telur ini juga bisa dengan cara dioleskan ke rambut dengan mencampurnya dengan minyak zaitun ataupun madu.

• Alex Noerdin Kembali Jadi Korban Berita Hoax, Dituding Minta Layanan VVIP Bandara SMB II Palembang

• BREAKING NEWS Seorang Warga Tanjung Agung Hilang Tenggelam, Sudah Dua Hari belum Ditemukan