8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Konsumsi Cokelat

8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Jangan Konsumsi Cokelat

8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Konsumsi Cokelat
Tribunnews.com
8 Makanan Sehat yang Mampu Cegah Timbulnya Rambut Uban, Salah Satunya Jangan Konsumsi Cokelat 

2. Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan salah satu sumber asam lemak omega 3 yang sangat bermanfat bagi kulit kepala dan pertumbuhan rambut.

Ini juga mengandung elemen penting lainnya seperti protein, vitamin B kompleks, mineral, dan bahan lainnya. Jika ingin benar-benar mengatasi masalah rambut maka dianjurkan mengonsumsi ikan salmon setidaknya dua kali dalam seminggu.

Mencari Firman yang Tenggelam Sejak Dua Hari Lalu, Basarnas Sudah Lakukan Hal Ini

Firman, Korban Tenggelam di Sungai Enim, Sebelumnya Sempat Memancing

3. Telur

Telur memiliki kandungan zat B12 yang diperlukan oleh rambut untuk tetap mempertahankan warnamya agar tetap hitam. Selain memakan telur, penggunaan telur ini juga bisa dengan cara dioleskan ke rambut dengan mencampurnya dengan minyak zaitun ataupun madu.

Alex Noerdin Kembali Jadi Korban Berita Hoax, Dituding Minta Layanan VVIP Bandara SMB II Palembang

BREAKING NEWS Seorang Warga Tanjung Agung Hilang Tenggelam, Sudah Dua Hari belum Ditemukan

4. Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari mengandung vitamin E, zat besi, zinc, dan juga vitamin B6. Vitamin B6 merupakan elemen penting yang dapat mencegah uban dini.

Untuk hasil yang lebih baik, panaskan minyak bunga matahari dan campurkan dengan nut pest lalu oleskan pada bagian rambut.

Pekerja Renovasi Tewas di Polresta Palembang, Kapolresta Akan Berikan Santunan

Sudah Remaja, Ini 8 Potret Shakiena Azalea, Putri Pasha Ungu & Okie Agustina yang Jarang Terekspos!

5. Buah Berry

Jenis buah berry antara lain strawberry, raspberry, blueberry, blackberry dan lain- lain. Buah- buahan keluarga berry banyak mengandung vitamin C.

Halaman
1234
Penulis: Nadyia Tahzani
Editor: Welly Hadinata
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved