Ampuh Atasi Kaki Bengkak Dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini

SRIPOKU.COM-- Pernahkah Anda mengalami bengkak pada kaki usai melakukan perjalanan jauh?

Biasanya karena kita terlalu lama duduk di kendaraan, ketika turun Anda mungkin menyadari kaki telah membengkak.

Rasanya mungkin tak nyaman, apalagi jika setelahnya kita harus berjalan.

Penyebab bengkak bisa karena terkilir, atau cairan tubuh yang terperangkap di antara kulit.

Bengkak pada kaki bisa jadi indikasi penyakit lain, salah satu kondisi wajar kehamilan pun ialah mengalami bengkak.

• Kabar Miring Soal Imunisasi Bikin Para Orangtua Takut, Ini 3 Informasi Soal Imunisasi Terbukti Salah

• Rumah Selalu Wangi Dan Segar Dengan Menggunakan 5 Jenis Ramuan Berikut

• Manfaat Tersembunyi dari Bawang Hitam Yang Luar Biasa, Mulai Dari Atasi Kolesterol Hingga Kanker

Jika bengkak menimbulkan sakit berlarut-larut, baiknya konsultasikan ke dokter.

Namun untuk meredakannya, bisa lakukan sendiri di rumah.

Seperti yang dimuat oleh NDTV Food, solusi meredakan bengkak ternyata bisa kita dapatkan di dapur rumah kita, lo.

Ini empat bahan rumahan yang bisa digunakan untuk meredakan bengkak.

1. Ketumbar

Begitu banyak manfaat ketumbar, mulai dari kecantikan sampai kesehatan.

Ternyata ketumbar pun dapat meredakan bengkak yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ketumbar pada dasarnya memiliki zat yang dapat meredakan inflamasi, sehingga memang berguna untuk meredakan bengkak.

• Kisruh Karena Masalah Ini, Para Atlet, Manajer, Pelatih dan Official Protes ke KONI Kota Tasikmalaya

• Ada Perubahan Jadwal Liga 1 2019, Laga PSS Sleman Vs Bhayangkara FC Dimajukan

• Begini Penilaian Stefano Cugurra Atau Teco Tentang Timnas U-23 Indonesia

Cukup gunakan 2 sampai 3 sendok ketumbar, lalu didihkan bersama segelas air.

Saring biji ketumbar dan minumlah air rebusan ketumbar 2 kali sehari.

Bengkak akan reda jika Moms rutin mengonsumsi air rebusan ini.

2. Garam organik

Cukup mudah mendapatkan garam organik di zaman sekarang.

Garam organik berwarna merah muda dan berasal dari pegunungan.

• Tak Hanya Haus Dan Sering Buang Air Kecil, Berikut 5 Gejala Diabetes Yang Harus Diwaspadai

• Ini Dia 4 Antivirus Yang Bisa Lindungi Ponsel Android Anda

• Agar si Kecil Berperilaku Baik, Begini Cara Mudah Dan Tepat Mengajarkan Sopan Santun Pada Anak

Menggunakan garam organik untuk meredakan bengkak caranya pun mudah, cukup merendam kaki di air hangat yang telah dicampur garam organik.

Tak perlu banyak-banyak, cukup sejumput.

Jangan menggunakan air panas ya, gunakan air suam-suam kuku untuk merendam karena air panas malah menyebabkan bengkak semakin besar.

3. Air timun dan lemon

Timun dan lemon memiliki zat yang berguna untuk meredakan inflamasi.

Dipadukan dengan air yang memang berfungsi sebagai detoks alami, timun dan lemon dapat meredakan bengkak lebih cepat.

• 6 Cara Membentuk Diri Agar Siap Menjadi Orangtua Yang Baik Bagi Anak-Anak di Masa Depan

• CATAT, Begini Cara Menghilangkan Iklan di Ponsel Xiaomi, Lakukan Langkah-Langkah Berikut

• Ingin Hemat Baterai, Cara Seperti Ini Malah Bikin Boros, Sebaiknya Lakukan 2 Metode Efektif Berikut

Terutama jika bengkak yang dialami diakibatkan oleh cairan yang terjebak di antara kulit.

Air dengan timun dan lemon ini bisa mengecilkan bengkak dengan cepat.

4. Semangka

Buah manis kaya kandungan air ini tak hanya segar dan sehat sebagai camilan.

Ternyata semangka juga mampu meredakan bengkak.

• Enak Dan Gurih, Tapi Cemilan Lebaran Ini Diragukan Baikkah Untuk Kesehatan? Inilah Jawabannya

• Kelelahan Usai Kunjungi Keluarga Dan Saudara Saat Idul Fitri, Atasi Dengan Konsumsi Buah Berikut Ini

• Sering Dikonsumsi, Siapa Sangka Ikan Yang Paling Disukai Ini Berbahaya Untuk Kesehatan

Kandungan 92 persen air dalam semangka menjadikannya sebagai pemicu buang air kecil atau diuretik alami.

Jika buang air kecil dengan mudah, maka cairan-cairan terperangkap yang menyebabkan bengkak pun dapat dibuang lalu bengkak makin lama makin mengecil.

Jangan ragu untuk mengganti camilan dengan semangka ya, apalagi saat sedang mengalami bengkak.

• PERINGATAN! 7 Jenis Pekerjaan Berikut Ini Berisiko Terkena Kanker

• Teh Pare Ampuh Turunkan Kolesterol, Begini Cara Membuatnya Dan Beragam Manfaatnya Bagi Tubuh

• Berikut Tipe Orang Yang Mendapat Kutukan Jomblo Seumur Hidup, Andakah Salah Satunya?

Artikel ini telah tayang disitus nakita.grid.id dengan judul:

Kaki Bengkak Setelah Duduk Terlalu Lama di Perjalanan? Redakan dengan Bahan-bahan Alami Ini!