Dokter asal Malaysia ini Ungkap 5 Kebiasaan Buruk yang Kerap Anda Lakukan dan Berpotensi Kanker

Menurutnya, hal ini akan mempengaruhi gula darah, sistme imun tubuh dan metabolisme tubuh.

Perubahan biokimia ini akan membuat seseorang semakin rentan terkena beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, bertambahnya berat badan dan tentu saja, kanker.

Lantas, bagaimana dnegan yang bekerja pada malam hari ?

Menurut Dr. Khiddir, ada beberapa studi yang menganalisa seperti apa hubungan antara kerjadi waktu malam hari dengan resiko kanker.

Dari hasil penelitian tersebut, para ahli menyimpulkan jika wanita yang bekerja pada malam hari untuk waktu yang lama ternyata memiliki resiko terkena kanker sebanyak 20%.

Bahkan, beberapa jenis kanker pun bisa menyerang wanita yang bekerja di malam hari.

a) 58% resiko terkena kanker payudara

b) 35 % resiko terkena kanker gastrointestinal

c) 28% resiko terkena kanekr paru-paru

"Disamping itu, kerja di shift malam juga erat kaitannya dengan obesitas dan penyakit jantung, karena hal ini sangat mengganggu ritme circadian dalam tubuh atau bahasa lainnya, "jam internal di dalam tubuh."

"Jam internal ini lah yang mengatur seperti apa proses psikologis yang terjadi dalam tubuh manusia."

• Penjelasan Ketua Bawaslu Sumsel Soal Laporan Politik Uang dan Dugaan Pelanggaran KPU di Pemilu 2019

===

5. Mengerjakan pekerjaan yang berbahaya atau tidak mengikuti dengan tepat instruksi keselamatan dan kesehatan yang ada di tempat kerja

Faktor lingkungan dalam resiko munculnya kanker juga tak bisa dipandang sebelah mata, khususnya jika seseorang bekerja di tempat yang menyimpan potensi bahaya, terutama bahaya kimiawi.

"Beberapa profesi memiliki resiko kanker lebih tinggi karena merek ayang bekerja di dalamnya rentan terpapar bahan kimia atau radioaktif."

Beberapa lingkungan kerja tersebut yaitu,

a) Agrikultur, kehutanan dan perikanan -- terlalu sering terpapar matahari dan beberapa bahan kimia berunsur agrikultural

b) Konstruksi -- terlalu sering terpapar asbestos, sinar terik matahari, silica, asap mesin diesel, produk batubara, cat dan pelarut lainnya, serta debu kayu

c) Manufaktur -- terlalu sering terpapar zat dari bahan bakar fosil (seperti minyak mineral, produk batubara, benzene, asap mesin diesel), asbestos, silica dan jenis pelarut lainnya.

d) Industri servis -- paparan asap rokok dari perokok aktif serta asap dari mesin diesel

Bekerja di tempat berbahaya saja sudah berpotensi mengancam kesehatan, tapi jika tak mengikuti protokol keselamatan justru jauh lebih berbahaya.

"Mengikuti prosedur keselamatan itu wajib."

"Selalu gunakan peralatan yang tepat, khsuusnya jika anda sering berurusan dengan material bersifat radioaktif seperti di lokasi pabrik," ujar Dr. Khiddir.

• 7 Tahun tak Dicukur, Sosok Aquaman Jason Momoa Pangkas Habis Jenggotnya! Alasannya Luar Biasa

===