Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!

Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!

Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!
Net
Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan! 

Sama halnya dengan tomat, terong juga bisa meracuni tubuh kita dengan menyebabkan inflamasi.

Selain itu, terong memiliki kandungan kalori yang cukuptinggi.

Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang membuat tubuh seseorang jadi tak seimbang, terutama terong mentah yang dijadikan lalapan.

Dilansir dari doktersehat.com, pakar kesehatan menyebut terong mentah memiliki kandungan bernama solanine.

8 Tim Siap Berikan yang Terbaik dan Memperebutkan Gelar Juara Piala Presiden Esports 2019

Herman Deru Buka Turnamen Sepak Bola U-20 Tahun 2019 di GOR Sekundang Bara Muaraenim

Kolaborasi Nyanyi Bareng Rara LIDA, Putri DA dan Aulia DA di Debat Capres 2019, Rossa Gugup

SESAAT LAGI! Link Live Score dan Live Streaming Persela Lamongan vs Madura United di Piala Presiden

Akbarindo Jalin Kerja Sama dengan LSP dan BNSP, Terbitkan Sertifikat Badan Usaha para Anggotanya

Kandungan ini bisa menghambat proses penyerapan kalsium dari bahan makanan lain di dalam organ pencernaan kita bermasalah.

Selain itu, kandungan solanine ini ternyata juga berpotensi menjadi racun yang sangat berbahaya. Beberapa gejala dari keracunan solanine adalah sakit kepala, mual, muntah, kram perut parah, serta diare.

4. Jagung

Jagung
Jagung (pixabay.com/DorisDorfmeister)

Jangung memang nikmat dinikmati dengan diolah menjadi apa saja. Seperti perkedel, campuran sayur atau hanya direbus dan dibakar saja.

Selain rasanya yang manis, mengonsumsi jagung memang mengenyangkan.

Meski nikmat, ternyata jagung tidak bisa dikonsumsi setiap hari.

Halaman
1234
Penulis: Nadia Elrani
Editor: Welly Hadinata
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved