Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!

Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!

Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan!
Net
Meski Sehat, 6 Sayuran Ini Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, No 2 Sering Banget Kamu Makan! 

SRIPOKU - Sayuran merupakan salah satu bahan makanan sehat yang juga menjadi bagian dari kesempurnaan asupan gizi 4 sehat 5 sempurna.

Kita dianjurkan lebih banyak mengonsumsi sayur ketimbang nasi atau makanan berat lain yang mengandung karbohidrat melimpah.

Dinas Perdagangan Sumsel Klaim Harga Sembako dan Pasokan Sayuran Aman hingga Bulan Ramadan

Tak Dipakai Lagi, 4 Pemain Sinetron Ini Rela Jadi Tukang Sayur Bahkan Jualan Sate

Menteri ESDM Ignatius Jonan Resmikan Transmisi Grissik-PUSRI (GrisPus) dan Jaringan Gas Palembang

Jual laptop ke Polisi, Subiyanto Digelandang ke Polsek Gandus Palembang

Download Lagu MP3 Rembulan Malam Evie Tamala dan Lagu-Lagu Evie Tamala Full Album Lengkap Video Klip

sayur mayur memiliki nutrisi yang melimpah terutama untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Namun percayakah kalian jika ada sayur yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari?

Ya, ternyata memang ada sayur yang hanya boleh dikonsumsi sesekali saja karena akan mengakibatkan hal buruk pada tubuh.

Namun tahukan Anda bahwa beberapa sayuran ternyata tidak bisa Anda konsumsi setiap hari?

1. Kentang

Kentang
Kentang (Getty)

Ternyata ada juga sayur mayur yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi lho! Salah satunya adalah kentang.

Kentang tidak boleh sering dikonsumsi meskipun juga kaya akan kandungan vitamin C, kalium, serat makanan dan phytochemical. 

kandungan pati yang banyak pada kentang dapat menyebabkan efek buruk pada metabolisme glukosa karena cepat diserap.

Download Lagu MP3 Rembulan Malam Evie Tamala dan Lagu-Lagu Evie Tamala Full Album Lengkap Video Klip

Jangan Takut dan Gelisah, Ini 7 Cara Efektif Menghadapi Soal Ujian Nasional (UN) SMA Besok

Herman Deru Buka Turnamen Sepak Bola U-20 Tahun 2019 di GOR Sekundang Bara Muaraenim

SEDANG BERLANGSUNG! Link Live Score dan Live Streaming Persela Lamongan vs Madura United, Big Match

Siapa Sangka! Deretan Publik Figur Ini Dulunya Tukang Bersih WC dan Tukang Cuci Piring Restoran

Halaman
1234
Penulis: Nadia Elrani
Editor: Welly Hadinata
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved