Banyak yang Anggap Sepele, Ternyata ini Hal yang Bisa Anda Lakukan untuk Jaga Kesehatan Mata

SRIPOKU.COM -- Bicara soal kesehatan mata bukanya sebatas melihat grafik kesehatan mata dari kertas saja.

Mata adalah panca indra yang pada dasarnya sama seperti anggota tubuh lainnya, mata juga erat kaitannya dengan masalah kesehatan serta fungsinya bagi tubuh.

Akan tetapi, banyak orang justru kerap mengabaikan kesehatan matanya dan cenderung malas memeriksakannya ke dokter.

Padahal nyatanya, rutin memeriksakan mata ke dokter bisa memperpanjang kesehatan dari mata sekaligus bisa mendeteksi lebih dini jika ada masalah pada mata.

Selain pergi ke dokter mata, ada beberapa cara sederhana yang ternyata bisa anda lakukan untuk menunjang kesehatan mata anda.

Berikut daftarnya seperti dilansir dari mindbodygreen.com :