Healthy Life
Stres Picu Sembelit, Ini Penyebabnya
Konstipasi ini dapat mengganggu kesehatan dan membuat racun dan cairan dari feses yang terlalu lama menumpuk di usus terserap kembali.
Editor:
Soegeng Haryadi
1. Rutin BAB
Pergi ke kamar mandi untuk buang air besar setiap pagi sangat membantu mencegah terjadinya sembelit. Jadikan ini kebiasaan Anda. Tetapi ada orang yang memang hanya bisa buang air besar setiap dua atau tiga hari sekali. Ketahui kapan jadwal Anda dan biasakan untuk melakukannya secara teratur.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Niat-puasa-Ramadan-tahun-2026-satu-bulan-penuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-fiil-mudhari-kata-kerja-sekarang-atau-akan-datang-dalam-bahasa-Arab.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-fiil-madi-bahasa-Arab-bertema-sekolah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-bahasa-Arab-yang-cocok-untuk-hafalan-anak-Sekolah-Dasar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Janji-Suci-Sadam-dan-Cindy-Berawal-Dikenalkan-Teman-Sang-Ibu-hingga-Berujung-ke-Pelaminan.jpg)