Tutorial
Berat Badan Malah Bertambah Usai Ramadhan ? Ini Cara Mengatasinya
Berikut cara yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap fit setelah Idul Fitri.
Editor:
Ahmad Sadam Husen
lihat foto
Bangun pagi-pagi selama bulan Ramadhan mungkin membuat siklus tidur tidak teratur.
Kurang tidur justru dapat meningkatkan obesitas pada anak-anak dan orang dewasa.
Jadi pastikan tidur tepat waktu setiap malam dan matikan perangkat elektronik satu jam sebelum tidur.
Momen Idul Fitri tidak bisa lepas dari makanan enak, apalagi setelah berpuasa selama Ramadhan.
Meski begitu, jangan sampai berat badan tidak terkontrol dan kesehatan tubuh terganggu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Hari Raya"
===
Simak berita Sripoku.com lainnya di Google News
Berita Terkait: #Tutorial
| Tips Memilih Helm untuk Keamanan dan Kenyamanan Berkendara dari Astra Motor Sumsel |
|
|---|
| Top 5 Cara Cuci Tangan Paling Bersih |
|
|---|
| Anda Wajib Pajak ? Segera Lakukan ini Kalau Tak Mau Kena Pajak 20 Persen Lebih Tinggi |
|
|---|
| Cara Buka Rekening Gopay Tabungan via Gojek dan Bank Jago, Mudah dan Cepat |
|
|---|
| Ini Tips Aman Berkendara Mobil dan Sepeda Motor agar Selamat Selama Musim Hujan, Awas Jalan Licin |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.