Hati-hati, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Manusia Jika Tidak Minum Air Putih Satu Hari Penuh

Konsumsi air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh. Pasalnya, 60 persen dari rata-rata tubuh orang dewasa adalah air.

Photo by Ivan Samkov/Pexels
FOTO ILUSTRASI -- Efek yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidak Minum Air Seharian 

Artinya, jika berat anda 150 pon, maka per hari Anda membutuhkan 75 ons air putih.

Penting untuk dicatat bahwa cairan dalam tubuh tidak selamanya berasal dari air.

Anda bisa mengonsumsi buah-buahan hingga sayuran yang juga kaya air.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Efek yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidak Minum Air Seharian"

===

Simak berita Sripoku.com lainnya di Google News

Sumber: Kompas.com
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved