Diet
Turun 5 Kg dalam Seminggu, Diet Sesuai Golongan Darah Ini Sangat Dianjurkan, Cocok untuk Pemula
Diet golongan darah ini adalah cara bagaimana menurunkan berat badan sesuai dengan golongan darah.
Penulis: Monalia Aninda Aryani | Editor: pairat
lihat foto
D’Adamo mengatakan bahwa golongan B harus didorong untuk lebih banyak mengonsumsi sayuran, daging tertentu, dan susu rendah lemak.
Secara spesifik, jenis makanannya yaitu:
seluruh daging (selain ayam), susu perah, padi-padian, kacang-kacangan selain kacang tanah, kacang polong, sayuran hijau, serta buah-buahan.
Namun, makanan yang paling baik untuk menurunkan berat badan bagi pemilik golongan darah B yakni sayuran hijau, telur, hati, teh, daging rusa, dan akar manis.
Baca juga: Cocok untuk Diet Pemula, Rekomendasi Kacang-kacangan Ini Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
