8 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi saat Melakukan Diet, No 2 Makanan Pokok yang Sulit Dihindari
Menurut Zaidul Akbar, Allah SWT juga mengatakan kalau kita harus memperhatikan apa yang kita makan.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: adi kurniawan
lihat foto
Namun jangan gunakan gula sebisa mungkin.
Misal, buah bisa dicampur dengan madu atau susu yang rendah kalori.
6. Gula
Seperti dijelaskan, ada manis dari gula ini bisa diganti dengan madu.
Tebu juga bisa dijadikan gula alami namun jangan ditambah dengan apapun untuk menghilangkan nutrisinya.
7. Tepung
"Produk berbasiskan tepung, apa pun itu," ujarnya.
8. Susu
"Susu sapi dan turunannya, selanjutnya mulai mengurangi beras putih," ujarnya.
"Zaman dulu ibu-ibu kita masih mau minum air tajin, sekarang jangan minum karena si petaninya saja waktu nyemprotin (pestisida) dia pake masker. Di Amerika petani nyemprot pestisida itu sudah pakai PPE, PPE itu peralatan keselamatan full, masker, topi dan semuanya dipake," kata Zaidul Akbar.
====
Berita Terkait
