8 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi saat Melakukan Diet, No 2 Makanan Pokok yang Sulit Dihindari
Menurut Zaidul Akbar, Allah SWT juga mengatakan kalau kita harus memperhatikan apa yang kita makan.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: adi kurniawan
lihat foto
Kalau memang mau bakwan, kita bisa dengan cara dipanggan dan kalau bisa banyakan sayurnya dibanding tepung.
2. Nasi
Kalau bisa makan pagi itu jangan yang berat-berat seperti nasi uduk misalnya.
Karena kita itu bisa hidup tanpa nasi, yang kita butuhkan itu karbohidratnya bukan nasi.
Banyak buah yang punya karbohidratnya bukan cuma nasi.
3. Minuman soda
Soda sangat tidak bagus untuk tubuh.
Jadi jauhi soda untuk masuk kedalam tubuh.
Karena 1 gelas soda ini, perlu 10 gelas air zam zam untuk menetralisirkan soda.
4. Makanan yang bisa sebabkan kantuk
Kalau kalian makan tapi tiba-tiba ngantuk otomatis ada yang salah dimakanan kalian.
Karena makanan yang bisa menyebabkan kantuk itu adalah makanan yang miskin serat dan miskin enzim.
Good Food berarti Good Mood
5. Jus Buah pakai Gula
Minum jus buah juga bisa menjadi salah satu pilihan.
