Manfaat Air Kelapa, Bisa Obati 14 Penyakit Berbahaya, Termasuk Menurunkan Tekanan Darah dan Jantung

Serta penurunan sekitar 29% pada tekanan diastoliknya.

Ini bisa terjadi berkat kandungan potasium dalam air kelapa, yang dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.

13. Membantu Proses Detoksifikasi Alami Tubuh

Tubuh kita sebenarnya sudah memiliki kemampuan untuk menetralisir racun, yakni dengan bantuan organ ginjal dan hati.

Namun, jika jumlah cairan dan nutrisi dalam tubuh kurang maka fungsi organ tersebut tidak akan optimal.

Ini akan memicu terjadinya penumpukan racun dalam tubuh dan menimbulkan beragam gangguan seperti sakit kepala, gelisah, iritasi, dan lainnya.

Pada saat seperti inilah air kelapa dapat membantu menetralisir racun yang ada.

Perlu kamu ketahui, kandungan tanin dan antidotum atau anti racun dalam buah kelapa sangatlah tinggi.

Enzim di dalam buah ini pun bisa membantu mengurai sifat racun pada tubuh.

14. Cegah batu ginjal

Selain itu, sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa adanya kemungkinan manfaat air kepala dapat mencegah penumpukan kalsium, oksalat dan zat lain menjadi kristal, yang kemudian menjadi batu ginjal.

Meski masih perlu dilakukan studi lanjutan terhadap hal tersebut.

Baca juga: Manfaat Buah Mangga, Bisa Obati 19 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Batu Ginjal & Sehatkan Otak