Manfaat Rebung atau Bambu Muda, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Menghambat Sel Kanker

Daya tahan tubuh yang kuat bisa mencegah Anda dari serangan penyakit, khususnya penyakit infeksi virus, seperti flu dan COVID-19.

Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, termasuk rebung.

Hal ini dikarenakan rebung kaya akan protein, antioksidan, serta vitamin dan mineral yang baik untuk memperkuat daya tahan tubuh.

10. Membantu mengobati masalah menstruasi / haid

Asupan rebung secara teratur dapat membantu berbagai masalah kesehatan reproduksi pada wanita.

Ini dapat membantu mengobati siklus menstruasi yang tidak teratur, masalah infertilitas, dan mengurangi nyeri persalinan serta mencegah terlalu banyak kehilangan darah pasca melahirkan.

11. Mencegah gangguan pernapasan

Untuk menggunakannya pada kasus gangguan pernapasan, kita perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.

Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh bisul kedua selama sekitar 10 menit.

Untuk hasil terbaik, minumlah air ini bersama madu.

12. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat rebung selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan jantung.

Karena rebung sarat akan fitosterol dan fitonutrien, ahli jantung merekomendasikan untuk memakan sayur rebung secara rutin agar dapat melindungi jantung dari berbagai macam penyakit.

Selain itu, rebung juga mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu melawan kolesterol jahat.

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih, Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Meningkatkan Fungsi Otak & Stamina