Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Bisa Obati 20 Penyakit Berbahaya Ini, Termasuk Atasi Diabetes

Agar suasana hati tetap stabil dan tidak marah-marah terus kerjaannya seharian karena beban kerja yang menumpuk, konsumsilah pisang.

Khasiat buah pisang yang satu ini dikarenakan kandungan Vitamin B6, serotonin, triptofan, dopamin, yang akan membantu mengatasi gejala PMS, perubahan mood yang tidak menentu, dan depresi.

14. Antiaging Alami

Adanya berbagai vitamin yang terkandung dalam buah pisang bisa dijadikan sebagai antiaging (antipenuaan) alami. Dalam hal ini dapat membantu melawan keriput dan membuat kulit awet muda.

15. Mengurangi Rasa Sakit Ketika Haid

Perempuan yang sedang menstruasi biasanya mengalami kesulitan dalam mengontrol rasa sakit saat haid serta emosi yang labil. Dengan khasiat buah pisang yang Anda konsumsi secara cukup akan membantu untuk mengurangi rasa nyeri sehingga emosi dapat lebih terkontrol.

16. Menyeimbangkan Jumlah Cairan

Semua organ tubuh kita setiap harinya membutuhkan jumlah cairan yang cukup guna menunjang kinerja mereka agar tetap optimal. Berbagai mineral dan elektrolit, terutama kalium pada buah pisang berperan penting dalam membantu menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh.

17. Mengatasi Gatal Akibat Gigitan Nyamuk

Tidak hanya dagingnya saja yang bermanfaat, khasiat buah pisang juga bisa kita temukan dari kulitnya. Gigitan nyamuk akan mengakibatkan rasa gatal yang sangat mengganggu.

Ambil kulit pisang dan oleskan secara perlahan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk akan menghilangkan gatal dan pembengkakan akibat gigitan nyamuk.

18. Menyembuhkan Luka Bakar

Satu lagi manfaat buah pisang tetapi kali ini dari daunnya. Coba ambil abu daun pisang tambahkan dengan minyak kelapa. Oleskan secara merata pada kulit yang terkena luka bakar. Berdasarkan pengalaman penggunanya, hal ini akan mempercepat penyembuhan luka bakar.

19. Menghaluskan Kulit Wajah

Tidak hanya dari dalam, khasiat buah pisang juga dapat kita rasakan dari luar. Bagi yang bermasalah dengan kulit kasar maupun kering, daging buah pisang adalah solusi yang tepat.

Manfaat buah pisang yang satu ini bisa Anda peroleh dengan cara menghancurkan pisang lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan untuk dijadikan masker pada wajah. Lakukan secara rutin dan kulit wajah akan menjadi halus.

20. Membantu Mengobati Jerawat

Siapa sih yang tidak ingin tampil cantik dan tampan selalu?, siapa pula yang tidak ingin memiliki wajah halus bebas dari jerawat? Bagi Anda yang bingung bagaimana cara mengobati jerawat, tenang karena solusinya sederhana saja dan ada di dekat Anda.

Caranya hancurkan daging buah pisang yang sudah matang, oleskan pada kulit wajah yang berjerawat.

Lalu, diamkan selama beberapa menit dan bersihkan menggunakan air bersih. Ulangi cara ini selama beberapa hari sampai jerawat hilang dan kulit pun menjadi bersih.

Baca juga: Cara Memanfaatkan Lahan Sempit di Rumah untuk Berkebun, Lakukan 10 Tips Ini, Efektif dan Mudah