Tips Kesehatan
10 Resep Jus Diet Sehat yang Mendetoks Racun, No 3 Campuran Antara Semangka, Strawberry dan Mentimun
Menu jus bisa menjadi pilihan. Diet detoks dengan mengonsumsi jus bisa dilakukan dengan cara membuat jus sayuran dan buah untuk diminum setiap hari.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Sudarwan
5. Jus Wortel dengan Apel
A . Bahan-Bahan
5 buah wortel
1 buah apel hijau atau merah
1/2 buah mentimun ukuran sedang
1 batang seledri
B. Cara Pembuatan
Cuci semua bahan hingga bersih, lalu potong kecil-kecil.
Masukkan seluruh bahan ke dalam blender lalu proses hingga halus.
Tuang ke dalam gelas, dan jus wortel apel siap untuk dikonsumsi.
6. Jus Jambu dan Dua Macam Sayuran
Pembuatan jus sayur dan buah untuk diet ini tak perlu membutuhkan waktu yang lama, kok.
A. Bahan-Bahan 
1 buah jambu merah
3 lembar kol
½ buah pear
½ buah tomat
B. Cara Pembuatan 
Langkah pertama, jangan lupa mencuci bersih semua bahan dan potong-potong, ya.
Lalu, masukkan ke dalam blender dan haluskan.
Agar tidak ada biji buah jambu yang ikut terkonsumsi, saringlah jus.
7. Jus Pir dengan Bayam
Berencana untuk detoksifikasi akhir pekan ini. Coba deh minum jus sayur yang bisa detoksifikasi ini
A. Bahan-Bahan
1 buah pir hijau
1 cangkir daun bayam yang sudah dicuci bersih
1/2 cangkir seledri cincang
100 ml air mineral
B. Cara Pembuatan
Potong bahan berupa buah pir.
Selanjutnya masukkan buah pir ke dalam blender.
Tuangkan juga bayam beserta seledri dan tuangkan air.
Jika seluruh bahan sudah siap di dalam blender, selanjutnya blender seluruh bahan tersebut hingga halus dan tercampur rata.
Jus bayam pir dengan campuran bayam siap dinikmati.
8. Jus Jahe Buah & Sayuran
Minuman jus ini di percaya dapat menurunkan berat badan, namun ternyata tidak hanya itu saja melainkan dapat di konsumsi saat sedang mengalami masalah pencernaan. Tentunya jus ini sangat hangat untuk tubuh karena ada sensasi rasa hangat dari jahe.
A . Bahan-Bahan
1 buah jahe
2 tangkai seledri
1 buah mentimun
1 buah jeruk nipis
1 cangkir daun bayam
1 buah apel berukuran sedang
B . Cara Pembuatan
Pertama belah buah apel menjadi 2 bagian dan buang biji kemudian potong-potong seperti dadu
Kedua Iris tipis ke tangkai seledri dan cacah daun bayam
Ketiga iris tipis jahe dan potong dadu serta buah mentimun
Keempat masukan masukkan semua bahan kedalam blender dan tambahkan air jeruk nipis dan 1 gelas air lalu blender halus. Jus siap dinikmati


 
						
					 
						
					 
						
					 
						
					 
						
					 
						
					![[FULL] Ulah Israel Buat Gencatan Senjata Gaza Rapuh, Pakar Desak AS: Trump Harus Menekan Netanyahu](https://img.youtube.com/vi/BwX4ebwTZ84/mqdefault.jpg) 
				
			 
											 
											 
											 
											