10 Resep Jus Diet Sehat yang Mendetoks Racun, No 3 Campuran Antara Semangka, Strawberry dan Mentimun

2. Jus Pisang Jeruk

Jus untuk menurunkan berat badan selanjutnya, kamu bisa memadukan antara buah pisang dan jeruk.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk sangat baik untuk dikonsumsi oleh tubuh.

Selain itu, pisang juga terbukti berkhasiat dalam hal menurunkan berat badan.

A. Bahan-Bahan 
Pisang 1 buah
Jeruk manis 1 buah
Air putih 300 ml
Madu 1 sendok teh

B. Resep Pembuatan
Pertama-tama, kupas terlebih dahulu kulit pisang dan jeruk.
Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian untuk pisang, sedangkan buah jeruk hanya singkirkan serabut-serabut putih yang menempel pada daging jeruk.
Selanjutnya, masukkan semua bahan ke dalam blender lalu proses sampai halus.
Tuang jus pisang jeruk ke dalam gelas.

3. Jus Strawberry, Semangka, & Mentimun

Ternyata jus ini juga dapat membersihkan racun dalam tubuh, dan juga dari kandungan mentimun ini juga kaya akan vitamin, mineral. dan air akan membuat tubuh Anda bisa terhidrasi dengan baik. Selain itu juga kebutuhan vitamin, mineral sehingga serat penting untuk menurunkan berat badan dengan cara mengkonsumsi jus ini.

A . Bahan- bahan
1 4 mentimun
Air secukupnya
1 cangkir semangka
Es batu secukupnya
8 hingga 10 buah strawberry

B . Cara Pembuatan
Pertama kupas buah semangka dan di potong-potong lalu masukkan kedalam blender
Kedua kupas buah mentimun dan di potong-potong lalu masukkan kedalam blender
Ketiga lalu masukkan strawberry, es batu, air kemudian di blender sampai halus. Jus siap dinikmati

4. Jus Jeruk, Ubi, & Pir

Dari perpaduan jenis sayuran dan buah-buahan ini ternyata sangat ampuh dalam hal menurunkan berat badan dan memiliki cita rasa yang begitu nikmat.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah pir yaitu vitamin K, vitamin C, tembaga dan potasium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang sehingga dapat menurunkan berat badan dan juga dapat berperan sebagai antioksidan alami.

A . Bahan-Bahan
1 buah jeruk
1 buah ubi jalar
1 tangkai seledri
2 buah pir berukuran sedang
2 bah apel berukuran sedang

B . Cara Pembuatan
Pertama kupas ubi lalu di potong seperti dadu dan masukkan kedalam blender
Kedua masukkan jeruk yang sudah di kupas dan di buang bijinya
Ketiga masukan apel yang sudah di potong seperti dadu dan di buang bijinya
Keempat tambahkan dengan irisan daun seledri dan masukan 1 gelas air lalu blender sampai halus. Jus siap dinikmati.