Obat-Obatan & Vitamin yang Direkomendasikan Dokter Bagi Penderita Covid-19 Dengan Gejala Ringan
Berikut daftar obat Covid-19 sesuai rekomendasri dari dokter, termasuk vitamin apa saja yang direkomendasikan untuk penderita Covid-19 dengan gejala
lihat foto
Aktivitas tersebut dilakukan dengan tujuan meningkatkan sistem imun untuk melawan virus yang sedang menginfeksi tubuh.
Selengkapnya, berikut ini adalah 12 hal yang harus dilakukan setiap hari saat isolasi mandiri di rumah, menurut dr. Erlina:
1. Buka jendela kamar agar sinar matahari dan udara masuk.
2. Berjemur selama 10-15 menit pada pukul 10.00-13.00 siang.
3. Pakai masker saat bertemu dengan keluarga atau orang lain di rumah.
4. Rajin cuci tangan.
5. Olahraga ringan secara rutin sebanyak 3-5 kali seminggu.
6. Makan dengan gizi yang seimbang sebanyak 3 kali sehari.
7. Cuci pakaian kotor secara terpisah
8. Bersihkan kamar
9. Gunakan alat makan sendiri
10. Periksa suhu tubuh.
11. Periksa saturasi oksigen.
12. Tidur di kamar pribadi yang terpisah dari anggota keluarga lain.
Gejala infeksi varian Delta secara umum
