Boleh Mengudap Mie Asal Lakukan 4 Langkah Berikut Ini

SRIPOKU.COM, BELITUNG - Setiap anak kos, suka tidak suka, sering makan mie instant.

Selain rasanya enak, cara bikinnya mudah

Tuangkan air panas ke mangkok. 

Lalu tutup pakai piring.

Setelah mie nya lembut taruhlah bumbu.

Selesai.

Jadi, harganya yang ekonomis, rasa lezat, dan praktis, membuat mi instan tak punya alasan untuk ditolak.

Apalagi musim hujan seperti ini, sangat nikmat menelan makanan berkuah nan hangat.

Akan tetapi, diam-diam mi instan punya bahaya untuk kesehatan.

Terutama jika dikonsumsi terlalu sering.

Baca juga: CANTIK Cuma Sombong, Akhirnya Ririn Ekawati Klepek-klepek: Semua Berawal dari Mie dan Kopi

Mengutip laman Tribunnews.com, beberapa bahaya apabila kamu konsumsi mi instan setiap hari, seperti kelebihan berat badan, kekurangan nutrisi, hingga batu ginjal.

Kebiasaan makan mi instan juga bisa menyebabkan aterosklerosis.

Hal ini karena mi instan mengandung lemak trans.

Lemak ini meningkatkan kolesterol jahat dalam darah, yang dapat menyebabkan risiko penumpukan atau tersumbatnya pembuluh darah, disebut aterosklerosis.

Akhirnya, kondisi itu menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.
Tapi, tak ada salahnya jika mau mengonsunsi mi instan sesekali.