Ternyata Kunyah Bawang Merah Mentah Bisa Tingkatkan ASI Ibu Menyusui

SRIPOKU.COM—Antara percaya atau tidak, bahan bumbu masak ini justru tidak hanya penyedap makanan saja.Ternyata Bawang merah kalau dikunyah mentah bisa tingkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI) yang lang menyesui anaknya.

Banyak manfaat lain dari mengonsumsi bawang merah mentah untuk kesehatan tubuh.

Dilansir Intisari-Online.com menguraikan bahwa  buat yang sering memasak di dapur, bumbu dapur ini hampir selalu digunakan pada setiap masakan.

Hampir setiap masakan menggunakan bawang merah.

Tapi pernahkah memakan bawang merah secara mentah?

Bagi sebagian besar orang pasti asing untuk memakan bawang merah mentah.

Tapi, ternyata bawang merah mentah memiliki kandungan manfaat baik untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang loh.

Kebnayakan dari ibu rumah tangga pasti menjadikan bawang merah hanya sebagai bumbu masakkan saja.

Soalnya, bawang merah penuh dengan nutrisi dan mengandung banyak senyawa pelindung.

Bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan.

Apa sajakah manfaat yang bisa diterima tubuh?