Rutin Konsumsi Buah Anggur Setiap Hari, Ini 15 Manfaatnya untuk Mengobati Penyakit dan Kecantikan

Buah anggur merah juga cocok dikonsumsi untuk kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Berdasarkan penelitian, kandungan resveratrol dalam anggur merah membantu tubuh mengurangi berat badan saat kamu beraktivitas fisik.

7. Bagus untuk Kesehatan Mata

Menjaga mata agar tetap sehat juga salah satu dari manfaat anggur merah.

Kandungan dalam anggur merah bisa meningkatkan protein yang berfungsi melindungi retina.

Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat mencegah penyakit katarak.

8. Mencegah Penyakit Ginjal

Anggur merah dapat membantu tubuh menurunkan kadar asam urat dan mengeluarkan asam dari dalam tubuh.

Hal ini membuat beban kerja ginjal berkurang.

Maka dari itu, manfaat anggur merah jika dikonsumsi secara rutin juga bisa membantu tubuh mencegah penyakit ginjal.

9. Bersifat antibakteri dan antivirus

Anggur merah bisa menjaga Anda dari banyak virus dan penyakit.

Sebab, kandungan antibakteri dan antivirus dalam anggur merah, sangatlah tinggi.

Tidak heran, anggur merah sering digunakan untuk melawan berbagai penyakit, seperti virus polio dan herpes.

10. Meredakan gejala alergi dan peradangan