Manfaat Mentimun Obati Kebotakan, Dicampur Lemon dan Jahe, Minum Selama 7 Hari Rasakan Buktinya

Membantu penurunan berat badan

Suatu hari ada seorang wanita yang melakukan eksperimen dengan mentimun ini.

Adalah Brittany Natale, ia mengaku kagum dengan manfaat dari minum jus timun hingga tertarik untuk mencobanya.

Melansir dari Popsugar via Grid Hype, timun mengandung vitamin A dan kalium yang penting untuk perkembangan tulang dan memperkuat sistem saraf.

Jadi Camilan Rendah Kalori

Hanya dengan 17 kalori per cangkir, air timun bisa menjadi camilan rendah kalori yang ideal.

"Mereka juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," kata SaVanna Shoemaker, MS, LD, ahli gizi diet pada Popsugar.

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Bukti Setelah Minum Selama 7 Hari

Karena itulah, Natale mencoba untuk minum jus timun selama tujuh hari.

Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.

Menurut SaVanna hal tersebut berkaitan dengan kebiasaan barunya yakni minum jus timun.

Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.

Menurut SaVanna hal tersebut berkaitan dengan kebiasaan barunya yakni minum jus timun.

Meski memiliki dampak yang baik untuk pencernaan Natale, ia tak bisa mengkonsumsinya melebihi 4 ons per hari dan harus dibarengi dengan makan sesuatu.