Manfaat Makan Sebutir Telur Rebus Sebelum Tidur Membuat Kita tidak akan Merasa Lapar Sepanjang Malam

SRIPOKU.COM, PALEMBANG - Hai Bunda! Ketemu lagi kita di Sripoku.Com.

Kali ini kita akan ngebahas telur rebus.

Bunda pasti pernah mencobanya bukan?

Atau memang suka makan telur rebus?

Bagus itu Bunda.

Lanjutkan ..

Karena manfaat telur rebus sangat terasa terutama jika dimakan malam hari sebelum tidur.

Ternyata makan satu butir telur rebus bisa membuat tidurmu lebih nyenyak dan terhindar dari insomnia.

Mau tahu manfaat apa lagi yang bisa kamu dapatkan setelah makan satu butir telur rebus sebelum tidur?

Baca juga: VIRAL! Pedagang Ini Temukan Telur Puyuh Bertulisan Lafaz Allah, Warga Martapura Dibuat Heboh!

Baca juga: Selain Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat yang akan Didapat Jika Rutin Konsumsi Telur Rebus saat Pagi

Yuk simak ulasannya berikut ini!

1. Kenyang sepanjang malam

Siapa yang habis makan malam malah tetap berasa lapar menjelang tidur?

Ini terjadi ketika apa yang kita konsumsi di malam hari tidak cukup bernutrisi dan membuat kita malah tetap merasa lapar.

Kalau sudah begini, yang terjadi adalah kita bakalan meningkatkan porsi makan kita kan?

Well, ini bakalan bikin lemak di tubuh dan berat badan makin naik, lo!