Ini Manfaat Tak Terduga Rutin Konsumsi Susu Kunyit Setiap Pagi saat Perut Kosong, Obati 20 Penyakit!

SRIPOKU.COM - Kunyit dikenal dengan bahan dapur yang sering digunakan untuk menabahkan cita rasa yang khas dalam masakan.

Namun tahukah kalian, jika kunyit juga bisa dijadikan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan.

Misalnya dicampur susu, atau bisa saja dikonsumsi dengan cara direbus langsung tanpa campuran apapun.

Nah, berbicara tentang susu kunyit, kaliat tahu gak sih itu adalah minuman herbal yang sering dikonsumsi oleh orang India?

Ya, Susu kunyit merupakan minuman tradisional India dan Ayurveda yang biasanya diminum saat pagi hari dan sebelum tidur.

Popularitas susu kunyit ini telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir, dan itu untuk alasan yang bagus.

Seperto diketahui, Susu merupakan minuman olahan yang memang dikenal dengan kandungan protein dan kalsium nya yang cukup tinggi dan sangat baik dikonsumsi baik di segala umur baik anak kecil hingga manula.

Sedangkan kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang seringkali dijadikan sebagai salah satu bumbu pelengkap makanan untuk di dapur.

Namun siapa sangka jika kunyit juga memiliki kandungan zat-zat baik yang dapat dijadikan sebagai obat-obat herbal yang mampu mengatasi berbagai penyakit yang bisa dikatakan berbahaya.

Kandungan di dalam kunyit antara lain adalah anti inflamasi, anti oksidan, dan zat bermanfaat lainnya.

Baca juga: Manfaat Kismis Bagi Tubuh Mulai dari Cegah Rambut Rontok, Kesehatan Kulit Hingga Hilangkan Bau Mulut

Lalu bagaimana jika minuman susu dicampurkan dengan kunyit?

The Journal of Cosmetic Dermatology menerbitkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Kaur C.D. dari Pt.

Universitas Ravishankar Shukla Raipur di India, di mana ditemukan bahwa kunyit membantu pemulihan kulit setelah kerusakan akibat radiasi ultraviolet.

Cara Membuatnya Agar Lebih Berkhasiat

Resep susu kunyit ini sangat terkenal di India dengan nama golden milk, turmeric latte, atau haldi doodh.