Rutin Konsumsi Jus Apel di Pagi Hari Ternyata Miliki Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh, Ini Manfaatnya!

Kekebalan tubuh lemah sehingga rentan terhadap infeksi dan alergi?

Minum jus apel dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Karena itu, tidak ada salahnya menyertakan jus apel ke dalam minuman sehari-hari.

3. Membantu membersihkan hati 

Alkalinitas yang terdapat dalam apel membantu membersihkan sisa-sisa limbah dari hati dan mempertahankan tingkat pH tubuh.

Sementara itu, pektin yang ada di kulit apel efektif membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

4. Mencegah asma

Meminum jus apel untuk mencegahnya kambuh kembali.

Sebab, buah apel mengandung flavonoid yang dapat membantu mencegah serangan asma dan membuat paru-paru kuat.

Dilansir dari laman thehealthsite.com, menurut penelitian, orang yang minum jus apel setiap hari dapat menjaga tubuh mereka tetap bugar.

5. Mengobati anemia

Karena kandungan besinya, apel sangat bermanfaat dalam pengobatan anemia.

Jika Anda rajin minum jus apel atau langsung makan buahnya saja dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.

• 13 Manfaat Minum Jus Tomat Setiap Pagi, di antaranya Cegah Sakit Jantung, Kanker dan Sembelit

6. Cocok untuk diet

Kandungan pektin apel membuat Anda kenyang untuk jangka waktu yang lama.