Inilah 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami (3): contoh Terapkan Diet Rendah Glikemik

SRIPOKU.COM - Jerawat adalah penyakit peradangan kronis dari kelenjar pilosebasea yang ditandai dengan adanya komedo, papul, kista, dan pustula.

Selain wajah, jerawat dapat tumbuh atau timbul di bagian tubuh lain, seperti bahu, lengan atas, dada, hingga punggung.

Ketika muncul di wajah, jerawat kerap kali tak hanya bisa menimbulkan rasa sakit atau tidak nyaman, tapi juga dapat menciutkan rasa percaya diri.

Pada penanganan yang salah, jerawat bahkan bisa membuat wajah menjadi kusam dan bahkan diwarnai noda hitam, termasuk bopeng-bopeng.

Perawatan jerawat secara konvensional bisa dilakukan, tapi terkadang mahal dan seringkali memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kulit kering, kemerahan, dan iritasi.

Hal itu pun telah mendorong banyak orang untuk mencari cara mengobati jerawat secara alami.

Melansir berbagai sumber, berikut ini adalah ragam cara menghilangkan jerawat secara alami yang dapat dicoba.

13. Masker mentimun

Mentimun terbukti memiliki fungsi sebagai anti-inflamasi.

Itu sebabnya banyak orang telah menggunakan irisan mentimun untuk memerangi mata bengkak.

Mentimun juga dapat bekerja dengan baik untuk memerangi jerawat dan akan membantu mengurangi kemerahan.

Berikut cara menghilangkan jerawat dengan mentimun:

• Kupas setengah mentimun dan potong-potong kecil
• Blender mentimun
• Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya segar
• Tambahkan 1/2 sendok teh sari lemon segar
• Oleskan campuran tersebut pada kulit Anda dan biarkan selama 10-15 menit
• Bilas dengan air hangat

14. Masker putih telur

Putih telur efektif dalam menghilangkan jerawat maupun bekas jerawat.

Putih terlur terbukti mengandung vitamin dan asam amino yang membantu membangun kembali sel-sel kulit.

Berikut cara menghilangkan jerawat dengan masker putih telur:

• Pisahkan 3 putih telur dari kuningnya
• Kocok putih telur selama 3 menit
• Oleskan putih telur ke area yang timbul jerawat dengan ujung jari
• Tunggu putih telur mengering dan ulangi seluruh proses sampai 4 kali
• Biarkan masker di wajah selama 20 menit
• Bilas masker dan oleskan pelembab kulit sesudahnya

15. Oleskan bakin soda

Baking soda adalah obat alami yang terkenal untuk jerawat.

Sifat antiseptik yang dimiliki baking soda atau soda kue dapat membuatnya efektif dalam menghancurkan bakteri di kulit yang terkena jerawat.

Selain itu, baking soda memiliki fungsi pemulihan karena merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru.

Berikut cara menghilangkan jerawat secara alami dengan baking soda:

• Campurkan soda kue dengan air dalam porsi yang sama untuk membentuk masker kental
• Oleskan pasta pada kulit selama 30 menit
• Bilas dengan air hangat

16. Uapi kulit yang berjerawat

Uap dapat membantu mengatasi jerawat karena membantu membuka pori-pori, yang mencegahnya tersumbat.

Uap juga dapatmelembabkan dan mendetoksifikasi kulit.

Berikut cara menghilangkan jerawat dengan bantuan uap:

• Rebus air dalam panci kecil dan tuangkan ke dalam mangkuk
• Tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air
• Gantungkan handuk di atas kepala dan arahkan kepala Anda di atas air selama sekitar 10 menit
• Tutup mata dan napas dalam-dalam
• Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah

17. Cuci wajah secara rutin

Kabar baiknya, mencuci wajah secara rutin dapat berdampak pada pengurangan jerawat.

Biasakan untuk membersihkan wajah dua kali sehari dan gunakan sabun berbahan lembut jika dibutuhkan.

Bersihkan wajah juga setelah memakai make-up dan berolahraga untuk mengatasi jerawat.

(LifeHack, Health Line)

Penulis: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: