Inilah 10 Aplikasi yang Mempermudah untuk Meditasi: dari Headspace hingga Sattva

8. Journey

Journey merupakan aplikasi yang menawarkan meditasi secara live, sangat cocok buat kita yang sering mendatangi kelas meditasi.

Aplikasi ini adalah aplikasi berbayar dengan biaya 19,99 dollar AS atau setara Rp. 314.000 per bulan, dan bisa kita unduh di Apple Store serta Google Play.

9. Glo

Kendati terbilang mahal, Glo bukan sekadar aplikasi meditasi. Kita dapat menemukan latihan yoga dan pilates sesuai berbagai tingkat pengalaman, dan seluruh latihan tesebut dipandu oleh instruktur ternama.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Aplikasi Glo bisa diunduh di Apple Store dan Google Store, dengan biaya sebesar 22,99 dollar AS atau sekitar Rp. 360.000 per bulan.

10. Sattva

Aplikasi Sattva menawarkan meditasi yang berbeda. Kita dapat menikmati alunan Sansekerta, mantra, dan musik. Coba gunakan mood tracker sebelum dan sesudah meditasi untuk mengetahui perkembangan kita.

Sattva merupakan aplikasi berbayar di Apple Store dan Google Play, dengan biaya 12,99 dollar AS atau setara Rp. 200.000 per bulan. (menshealth)

Penulis: Gading Perkasa

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Aplikasi yang Mempermudah Meditasi

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: