Bahaya! Jika Stress Melanda Berat Badan akan Naik, Ini 8 Buah yang Mampu Membantu Meredakannya

Selama ini, berbagai penelitian mengungkapkan bahwa tomat adalah jenis buah-buahan yang mampu menurunkan risiko kanker prostat dan jantung melalui zat bernama lycopene.

Namun, lycopene juga memiliki fungsi lain yaitu melindungi kesehatan mental dan fisik manusia dari stres.

Selain itu, tomat juga memiliki kandungan vitamin C serta pigmen merah yang mampu meningkatkan senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh.

Jika ini terjadi, maka tomat mampu mengolah antioksidan di dalam tubuh lebih baik dan merangsang pikiran manusia untuk lebih bahagia dan terhindar dari stres.

Yuk, kita konsumsi jenis buah yang sudah disebutkan tadi. Dibanding karena stres akhirnya kita terkena penyakit serius dan membuat beban biaya kesehatan yang bikin bangkrut.

• Temuan Baru Gejala Virus Corona, Ada Sensasi Terbakar di Bagian Ini Selain Hilang Indra Penciuman